Name: Brócolis Marinara Incrível
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: azeite: 2 colher de sopa; 1 lata de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva: 14,5 onça; floretes de brócolis: 1 libra; dentes de alho picados: 2; sal e pimenta a gosto

Ingredientes

Ajuste porções:

	2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
	14,5 onça 1 lata de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva 1 lata (14,5 onças) de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva
	1 libra floretes de brócolis floretes de brócolis de 1 libra
	2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
	sal e pimenta a gosto sal e pimenta a gosto

Esta é uma excelente versão rápida de um prato tradicional italiano trazido pela nossa família, vindo da Itália. Você pode usar tomates frescos e manjericão. No entanto, como mãe de quatro filhos, opto pelo método rápido, pois tenho certeza que outros pais de crianças pequenas podem apreciar. As crianças também adoram este prato. Buon Appetito!

Características:

Cozinha:

Italiana

Ingredientes

2 colher de sopa azeite
2 colheres de sopa de azeite
14,5 onça 1 lata de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva
1 lata (14,5 onças) de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva
1 libra floretes de brócolis
floretes de brócolis de 1 libra
2 dentes de alho picados
2 dentes de alho picados
sal e pimenta a gosto
sal e pimenta a gosto

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Brocolis Marinara Incrivel

Receita de Brocolis Marinara Incrivel

Brocolis Marinara Incrivel aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite
1 lata (14,5 onças) de tomate em cubos com vinagre balsâmico, manjericão e azeite de oliva
floretes de brócolis de 1 libra
2 dentes de alho picados
sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1) Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio
2) Adicione o alho e cozinhe por alguns minutos, mexendo sempre
3) Despeje os tomates com seus sucos e cozinhe até que o líquido reduza cerca de 1/2
4) Coloque os brócolis por cima dos tomates e tempere com um pouco de sal e pimenta
5) Tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos ou até que o brócolis esteja macio
6) Não cozinhe demais o brócolis, ele deve ser de um verde vibrante
7) Despeje em uma travessa e misture com o molho antes de servir

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Passos

1 Feito	Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio
2 Feito	Adicione o alho e cozinhe por alguns minutos, mexendo sempre
3 Feito	Despeje os tomates com seus sucos e cozinhe até que o líquido reduza cerca de 1/2
4 Feito	Coloque os brócolis por cima dos tomates e tempere com um pouco de sal e pimenta
5 Feito	Tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos ou até que o brócolis esteja macio
6 Feito	Não cozinhe demais o brócolis, ele deve ser de um verde vibrante
7 Feito	Despeje em uma travessa e misture com o molho antes de servir