Name: Hummus de iogurte cremoso
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Oriente Médio
Ingredients: 1 lata de grão-de-bico, escorrido: 15,5 onça; dente de alho, descascado: 1; sal: 1 colher de chá; suco de limão fresco: 1/2 xícara; iogurte natural sem gordura: 2/3 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	15,5 onça 1 lata de grão-de-bico, escorrido 1 lata (15,5 onça) de grão-de-bico, escorrido
	1 dente de alho, descascado 1 dente de alho, descascado
	1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
	1/2 xícara suco de limão fresco 1/2 xícara de suco de limão fresco
	2/3 xícara iogurte natural sem gordura 2/3 xícara de iogurte natural sem gordura

Esta versão do delicioso e cremoso mergulho do Oriente Médio usa iogurte desnatado e é delicioso com biscoitos, vegetais crus ou fatias de pita torradas.

Características:

Cozinha:

Oriente Médio

Ingredientes

15,5 onça 1 lata de grão-de-bico, escorrido
1 lata (15,5 onça) de grão-de-bico, escorrido
1 dente de alho, descascado
1 dente de alho, descascado
1 colher de chá sal
1 colher de chá de sal
1/2 xícara suco de limão fresco
1/2 xícara de suco de limão fresco
2/3 xícara iogurte natural sem gordura
2/3 xícara de iogurte natural sem gordura

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Hummus de iogurte cremoso

Receita de Hummus de iogurte

Hummus de iogurte cremoso aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 lata (15,5 onça) de grão-de-bico, escorrido
1 dente de alho, descascado
1 colher de chá de sal
1/2 xícara de suco de limão fresco
2/3 xícara de iogurte natural sem gordura

Modo de Preparo

1) No liquidificador ou processador de alimentos, bata o grão-de-bico até ficar homogêneo
2) Misture o alho, o sal, o suco de limão e o iogurte
3) Misture até a consistência desejada

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Passos

1 Feito	No liquidificador ou processador de alimentos, bata o grão-de-bico até ficar homogêneo
2 Feito	Misture o alho, o sal, o suco de limão e o iogurte
3 Feito	Misture até a consistência desejada