




2 xícara farinha multiuso | |
1 xícara água | |
1/2 xícara óleo vegetal | |
1 ovo | |
1/2 colher de chá sal | |
2 xícara feijão frito, aquecido | |
1 abacate, fatiado | |
1/2 xícara queso fresco esfarelado (queijo branco fresco) | |
1/4 xícara crema fresco (creme fresco) |
Em El Salvador existem pupusas. No México existem tacos. Em Honduras existem Baleadas. A versão simples consiste em uma farinha grossa & ndash, embora às vezes milho & ndash, tortilla que foi colocada em uma grelha a carvão. É coberto com feijão preto refrito e um pouco de queijo branco dos fazendeiros, em seguida, dobrado como um taco macio ao estilo americano.
Aprenda a preparar a receita de Baleadas hondurenhas
1
Feito
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Misture farinha, água, óleo vegetal, ovo e sal em uma tigela grande |
2
Feito
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Sove até a massa ficar lisa e não mais pegajosa |
3
Feito
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Transforme a massa em 8 bolas do tamanho de uma bola de golfe |
4
Feito
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Cubra e deixe descansar por cerca de 20 minutos |
5
Feito
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Estique cada bola de massa em uma tortilha grossa |
6
Feito
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Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto |
7
Feito
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Cozinhe cada tortilha até dourar e levemente estufada, cerca de 1 minuto de cada lado |
8
Feito
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Coloque feijão frito, abacate e queso fresco sobre tortilhas |
9
Feito
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Regue o creme por cima |
10
Feito
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Dobre as tortilhas ao meio sobre o recheio |
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