Name: Hambúrguer de peru grego
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Européia
Ingredients: peru moído: 2 libra; migalhas de pão fresco: 1.50 xícara; espinafre bebê picado: 1.50 xícara; molho grego leve: 1/2 xícara; de queijo feta, em cubos: 5 onça; cebola grande, finamente picada: 1/4; ovo: 1; sal e pimenta preta moída a gosto

Ingredientes

Ajuste porções:

	2 libra peru moído 2 libras de peru moído
	1.50 xícara migalhas de pão fresco 1 1/2 xícara de migalhas de pão fresco
	1.50 xícara espinafre bebê picado 1 1/2 xícara de espinafre bebê picado
	1/2 xícara molho grego leve 1/2 xícara de molho grego leve
	5 onça de queijo feta, em cubos 5 onças de queijo feta, em cubos
	1/4 cebola grande, finamente picada 1/4 cebola grande, finamente picada
	1 ovo 1 ovo
	sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto

Uma opção com baixo teor de gordura e muito saborosa para grelhar / grelhar no verão.

Características:

Cozinha:

Européia

Ingredientes

2 libra peru moído
2 libras de peru moído
1.50 xícara migalhas de pão fresco
1 1/2 xícara de migalhas de pão fresco
1.50 xícara espinafre bebê picado
1 1/2 xícara de espinafre bebê picado
1/2 xícara molho grego leve
1/2 xícara de molho grego leve
5 onça de queijo feta, em cubos
5 onças de queijo feta, em cubos
1/4 cebola grande, finamente picada
1/4 cebola grande, finamente picada
1 ovo
1 ovo
sal e pimenta preta moída a gosto
sal e pimenta preta moída a gosto

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Hamburguer de peru grego

Receita de Hamburguer de peru

Hamburguer de peru grego aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

2 libras de peru moído
1 1/2 xícara de migalhas de pão fresco
1 1/2 xícara de espinafre bebê picado
1/2 xícara de molho grego leve
5 onças de queijo feta, em cubos
1/4 cebola grande, finamente picada
1 ovo
sal e pimenta preta moída a gosto

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
2) Numa tigela, misture peru, pão ralado, espinafre, molho grego, queijo feta, cebola, ovo, sal e pimenta-do-reino
3) Formar em hambúrgueres
4) Cozinhe hambúrgueres de peru na grelha pré-aquecida até que não fique mais rosado no centro e os sucos saiam claros, 5 a 10 minutos de cada lado
5) Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c)

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
2 Feito	Numa tigela, misture peru, pão ralado, espinafre, molho grego, queijo feta, cebola, ovo, sal e pimenta-do-reino
3 Feito	Formar em hambúrgueres
4 Feito	Cozinhe hambúrgueres de peru na grelha pré-aquecida até que não fique mais rosado no centro e os sucos saiam claros, 5 a 10 minutos de cada lado
5 Feito	Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve indicar pelo menos 165 graus f (74 graus c)