



3 colher de sopa óleo vegetal | |
2 colher de sopa iogurte desnatado | |
2 colher de sopa ketchup | |
2 colher de sopa mostarda preparada | |
1.50 colher de chá alho em pó | |
2 colher de chá páprica | |
1.50 colher de chá pimenta da Jamaica moída | |
1/2 colher de chá pimenta preta | |
1/4 colher de chá canela em pó | |
1/4 colher de chá curry em pó | |
3 libras sem pele, metades de peito de frango desossadas - cortadas em pedaços pequenos | |
1/2 xícara maionese | |
1 xícara iogurte desnatado puro | |
3 dentes de alho picados | |
1/4 colher de chá sal |
Uma receita do Oriente Médio com pouca gordura para peitos de frango marinados, que podem ser assados ??no forno ou espetados com cogumelos e grelhados. Eles têm um sabor ótimo com pão sírio e alguns nabos em conserva.
Aprenda a preparar a receita de Frango Shish Tawook Marinado
1
Feito
|
Em uma tigela média, misture o óleo, o iogurte, o ketchup e a mostarda |
2
Feito
|
Tempere com alho em pó, páprica, pimenta da jamaica, pimenta do reino, canela e curry em pó |
3
Feito
|
Junte os pedaços de frango, cobrindo todos os lados com a marinada |
4
Feito
|
Tampe a tigela e leve à geladeira durante a noite |
5
Feito
|
Para fazer o molho, misture a maionese, o iogurte, o alho e o sal |
6
Feito
|
Cubra e leve à geladeira |
7
Feito
|
Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c) |
8
Feito
|
Transfira os pedaços de frango para uma assadeira rasa |
9
Feito
|
Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos |
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar