




2 sem pele, metades de peito de frango desossadas, fatiadas | |
2 colher de sopa óleo vegetal | |
1 colher de sopa amido de milho | |
2 colher de chá molho de soja | |
2 colher de chá xerez seco | |
1 colher de chá alho picado | |
1/2 colher de chá raiz de gengibre fresco picada | |
3 colher de sopa molho de soja | |
3 colher de sopa xerez seco | |
2 colher de sopa molho de ostra | |
1 colher de chá oelek de sambal | |
2 colher de sopa óleo vegetal, dividido | |
3 xícara floretes de brócolis | |
1/2 xícara cebola fatiada | |
2 cebolas verdes, cortadas | |
sal e pimenta preta moída a gosto |
Frango frito, brócolis e cebola são colocados em um molho asiático. Adicione folhas de bok choy baby junto com os brócolis, se desejar!
Aprenda a preparar a receita de Frango Frito e Brocolis
1
Feito
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Misture o frango, 2 colheres de sopa de óleo vegetal, amido de milho, 2 colheres de chá de molho de soja, 2 colheres de chá de xerez, alho e gengibre em uma tigela |
2
Feito
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Bata 3 colheres de sopa de molho de soja, 3 colheres de sopa de xerez, o molho de ostra e o oelek de sambal em outra tigela |
3
Feito
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Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo médio-alto |
4
Feito
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Cozinhe e mexa o frango aos poucos até dourar e não mais rosa no centro, cerca de 5 minutos |
5
Feito
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Transfira o frango cozido para uma travessa |
6
Feito
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Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal restante na mesma wok ou frigideira |
7
Feito
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Cozinhe e mexa os brócolis e a cebola até que os brócolis estejam parcialmente cozidos, mas ainda firmes, 2 a 3 minutos |
8
Feito
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Junte a mistura do molho de ostra e continue cozinhando até que os brócolis estejam macios, mais cerca de 5 minutos |
9
Feito
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Retorne o frango à wok e adicione as cebolinhas |
10
Feito
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Mexa até aquecer e revestir com o molho |
11
Feito
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Tempere com sal e pimenta-do-reino |
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