


3 colher de sopa azeite virgem extra | |
12 1/2 metades de peito de frango sem pele e desossada | |
3.50 onça cenouras, juliana | |
3.50 onça cebola branca em fatias finas | |
3.50 onça cebola roxa em fatias finas | |
2 folhas de louro | |
1 dente de alho picado | |
1 colher de chá pimenta preta moída | |
1/2 colher de chá sal | |
1/4 xícara vinagre de vinho tinto | |
1/4 xícara vinho branco seco | |
1/4 xícara água | |
1 colher de chá achiote em pó | |
1/2 colher de chá pimenta caiena |
Peitos de frango, cebolas e cenouras cozidas em vinagre e vinho para uma refeição picante de escabeche sul-americana. Isso é delicioso servido com arroz ou quinua. Este prato pode ser servido imediatamente, mas é ainda melhor se for servido à temperatura ambiente, depois de os sabores terem passado algum tempo para se fundirem.
Aprenda a preparar a receita de Escabeche De Frango
1
Feito
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Aqueça o óleo em fogo médio-alto em um forno holandês |
2
Feito
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Adicione o frango ao óleo quente e doure de um lado, cerca de 5 minutos |
3
Feito
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Virar frango |
4
Feito
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Adicione a cenoura, a cebola branca, a cebola roxa, o louro, o alho, a pimenta-do-reino e o sal |
5
Feito
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Misture até os vegetais ficarem macios e o frango dourar, cerca de 8 minutos |
6
Feito
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Despeje vinagre de vinho tinto, vinho branco e água no forno holandês |
7
Feito
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Polvilhe com pó de aquiote e pimenta de caiena |
8
Feito
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Mexa bem |
9
Feito
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Reduza o fogo para médio |
10
Feito
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Cubra e cozinhe até que o frango não esteja mais rosa no centro e um termômetro de leitura instantânea inserido no centro indique pelo menos 165 graus f (74 graus c), cerca de 15 minutos |
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