Frango da Ervilha (Atum Vegan)

Frango da Ervilha (Atum Vegan)
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Ingredientes

Ajuste porções:
15 onça 2 latas de grão-de-bico, escorridas e enxaguadas 2 latas (15 onças) de grão-de-bico, escorridas e enxaguadas
2 talos de aipo picado 2 talos de aipo picado
1/4 cebola roxa picada 1/4 cebola roxa picada
6 colher de sopa maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®) 6 colheres de sopa de maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®)
2 colher de sopa fermento nutricional 2 colheres de sopa de fermento nutricional
1 colher de sopa sal marinho 1 colher de sopa de sal marinho
1 colher de sopa alho em pó 1 colher de sopa de alho em pó
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa suco de picles 1 colher de sopa de suco de picles
1 colher de sopa vinagre de maçã 1 colher de sopa de vinagre de maçã
1/4 limão, espremido 1/4 limão, espremido
1 colher de chá páprica moída 1 colher de chá de páprica moída
1/4 colher de chá nori seco esfarelado (alga marinha) 1/4 colher de chá de nori seco esfarelado (alga marinha)
1/4 colher de chá tempero de frutos do mar (como Old Bay®) 1/4 colher de chá de temperos de frutos do mar (como Old Bay®)
2 molho picante de través molho picante de 2 travessões
1 pitada de pimenta caiena 1 pitada de pimenta caiena
1 beliscar a erva daninha seca 1 beliscar a erva daninha seca

Baseado no delicioso atum vegano Luhv da Filadélfia. Sirva com seus biscoitos ou sanduíches favoritos.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Frango da Ervilha Atum Vegan

Receita de Frango da Ervilha Atum Vegan

Frango da Ervilha Atum Vegan aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 latas (15 onças) de grão-de-bico, escorridas e enxaguadas
  • 2 talos de aipo picado
  • 1/4 cebola roxa picada
  • 6 colheres de sopa de maionese vegana (como Follow Your Heart® Vegenaise®)
  • 2 colheres de sopa de fermento nutricional
  • 1 colher de sopa de sal marinho
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de picles
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 1/4 limão, espremido
  • 1 colher de chá de páprica moída
  • 1/4 colher de chá de nori seco esfarelado (alga marinha)
  • 1/4 colher de chá de temperos de frutos do mar (como Old Bay®)
  • molho picante de 2 travessões
  • 1 pitada de pimenta caiena
  • 1 beliscar a erva daninha seca

Modo de Preparo

  • 1) Use um espremedor de batata para esmagar o grão-de-bico em uma tigela grande
  • 2) Adicione aipo, cebola, maionese vegana, fermento nutricional, sal, alho em pó, azeite, suco de picles, vinagre e suco de limão
  • 3) Tempere com páprica, nori, tempero de frutos do mar, molho picante, pimenta caiena e endro
  • 4) Homogeneizar
  • 5) Leve à geladeira até servir

Passos

1
Feito

Use um espremedor de batata para esmagar o grão-de-bico em uma tigela grande

2
Feito

Adicione aipo, cebola, maionese vegana, fermento nutricional, sal, alho em pó, azeite, suco de picles, vinagre e suco de limão

3
Feito

Tempere com páprica, nori, tempero de frutos do mar, molho picante, pimenta caiena e endro

4
Feito

Homogeneizar

5
Feito

Leve à geladeira até servir

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