Frango com Cuscuz

Frango com Cuscuz
Receitas Deliciosas da Cozinha Européia

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Ingredientes

Ajuste porções:
3.25 xícara caldo de galinha com baixo teor de sódio 3 1/4 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
1 xícara cuscuz de cozimento rápido 1 xícara de cuscuz de cozimento rápido
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
4 sem pele, metades de peito de frango desossadas - cortadas em cubos 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas - cortadas em cubos
1 pitada de pimenta preta moída 1 pitada de pimenta preta moída
1/2 xícara pimentas jalapeno picadas 1/2 xícara de pimentas jalapeño finamente picadas
1 cenoura em fatias finas 1 cenoura em fatias finas
1 abobrinha, cortada em cubos 1 abobrinha cortada em cubos
3 cebolas verdes em fatias finas 3 cebolas verdes em fatias finas
1.50 colher de chá raiz de gengibre fresco ralado 1 1/2 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado
1.50 colher de chá curry em pó 1 1/2 colher de chá de curry em pó
1/2 colher de chá semente de coentro moída 1/2 colher de chá de semente de coentro moída
1 colher de chá amido de milho 1 colher de chá de amido de milho

Galinha com sabor mediterrâneo e caldeirada de vegetais servida com cuscuz. É o meu favorito de todos os tempos e é delicioso!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Frango com Cuscuz

Receita de Frango com Cuscuz

Frango com Cuscuz aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 3 1/4 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • 1 xícara de cuscuz de cozimento rápido
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas – cortadas em cubos
  • 1 pitada de pimenta preta moída
  • 1/2 xícara de pimentas jalapeño finamente picadas
  • 1 cenoura em fatias finas
  • 1 abobrinha cortada em cubos
  • 3 cebolas verdes em fatias finas
  • 1 1/2 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado
  • 1 1/2 colher de chá de curry em pó
  • 1/2 colher de chá de semente de coentro moída
  • 1 colher de chá de amido de milho

Modo de Preparo

  • 1) Em uma panela média, leve 2 xícaras de caldo de galinha para ferver
  • 2) Junte o cuscuz e 1 1/2 colher de chá de azeite
  • 3) Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos
  • 4) Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo médio
  • 5) Junte o frango, tempere com pimenta e cozinhe até que não fique mais rosa e os sucos saiam claros
  • 6) Retire o frango da frigideira e reserve
  • 7) Aqueça o restante azeite na frigideira em fogo médio
  • 8) Junte os pimentões-jalapeño e a cenoura e refogue por cerca de 2 minutos
  • 9) Misture a abobrinha, a cebolinha, o gengibre e 1/4 de xícara de caldo de galinha
  • 10) Continue a cozinhar e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos
  • 11) Em uma tigela pequena, misture 1 xícara de caldo de galinha restante com curry em pó, coentro e amido de milho
  • 12) Despeje sobre os legumes
  • 13) Retorne o frango para a frigideira
  • 14) Continue cozinhando por cerca de 2 minutos até que o frango esteja revestido e a mistura do caldo comece a engrossar
  • 15) Sirva sobre o cuscuz

Passos

1
Feito

Em uma panela média, leve 2 xícaras de caldo de galinha para ferver

2
Feito

Junte o cuscuz e 1 1/2 colher de chá de azeite

3
Feito

Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos

4
Feito

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo médio

5
Feito

Junte o frango, tempere com pimenta e cozinhe até que não fique mais rosa e os sucos saiam claros

6
Feito

Retire o frango da frigideira e reserve

7
Feito

Aqueça o restante azeite na frigideira em fogo médio

8
Feito

Junte os pimentões-jalapeño e a cenoura e refogue por cerca de 2 minutos

9
Feito

Misture a abobrinha, a cebolinha, o gengibre e 1/4 de xícara de caldo de galinha

10
Feito

Continue a cozinhar e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos

11
Feito

Em uma tigela pequena, misture 1 xícara de caldo de galinha restante com curry em pó, coentro e amido de milho

12
Feito

Despeje sobre os legumes

13
Feito

Retorne o frango para a frigideira

14
Feito

Continue cozinhando por cerca de 2 minutos até que o frango esteja revestido e a mistura do caldo comece a engrossar

15
Feito

Sirva sobre o cuscuz

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