




3.25 xícara caldo de galinha com baixo teor de sódio | |
1 xícara cuscuz de cozimento rápido | |
2 colher de sopa azeite | |
4 sem pele, metades de peito de frango desossadas - cortadas em cubos | |
1 pitada de pimenta preta moída | |
1/2 xícara pimentas jalapeno picadas | |
1 cenoura em fatias finas | |
1 abobrinha, cortada em cubos | |
3 cebolas verdes em fatias finas | |
1.50 colher de chá raiz de gengibre fresco ralado | |
1.50 colher de chá curry em pó | |
1/2 colher de chá semente de coentro moída | |
1 colher de chá amido de milho |
Galinha com sabor mediterrâneo e caldeirada de vegetais servida com cuscuz. É o meu favorito de todos os tempos e é delicioso!
Aprenda a preparar a receita de Frango com Cuscuz
1
Feito
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Em uma panela média, leve 2 xícaras de caldo de galinha para ferver |
2
Feito
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Junte o cuscuz e 1 1/2 colher de chá de azeite |
3
Feito
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Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por 10 minutos |
4
Feito
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Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo médio |
5
Feito
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Junte o frango, tempere com pimenta e cozinhe até que não fique mais rosa e os sucos saiam claros |
6
Feito
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Retire o frango da frigideira e reserve |
7
Feito
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Aqueça o restante azeite na frigideira em fogo médio |
8
Feito
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Junte os pimentões-jalapeño e a cenoura e refogue por cerca de 2 minutos |
9
Feito
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Misture a abobrinha, a cebolinha, o gengibre e 1/4 de xícara de caldo de galinha |
10
Feito
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Continue a cozinhar e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos |
11
Feito
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Em uma tigela pequena, misture 1 xícara de caldo de galinha restante com curry em pó, coentro e amido de milho |
12
Feito
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Despeje sobre os legumes |
13
Feito
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Retorne o frango para a frigideira |
14
Feito
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Continue cozinhando por cerca de 2 minutos até que o frango esteja revestido e a mistura do caldo comece a engrossar |
15
Feito
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Sirva sobre o cuscuz |
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