Este é um prato muito saboroso de inspiração asiática feito com frango e brócolis ao molho picante de amendoim. Se você gosta de leve, use menos pimenta de Caiena, goste de picante, use mais. Se você está consciente do sal, use molho de soja com baixo teor de sódio.
Ingredientes
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2 xícara
arroz branco não cozido
2 xícaras de arroz branco não cozido
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4 xícara
água
4 xícaras de água
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3 colher de sopa
molho de soja
3 colheres de sopa de molho de soja
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2 colher de sopa
manteiga de amendoim cremosa
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa
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2 colher de chá
vinagre de vinho branco
2 colheres de chá de vinagre de vinho branco
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1/4 colher de chá
pimenta caiena
1/4 colher de chá de pimenta caiena
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3 colher de sopa
azeite
3 colheres de sopa de azeite
-
4
peito de frango sem pele e sem osso - cortado em tiras finas
4 metades de peito de frango sem pele e sem osso - cortado em tiras finas
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3 colher de sopa
alho picado
3 colheres de sopa de alho picado
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1.50 colher de sopa
raiz de gengibre fresco picado
1 1/2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picado
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3/4 xícara
cebola verde picada
3/4 xícara de cebola verde picada
-
2.50 xícara
floretes de brócolis
2 1/2 xícaras de floretes de brócolis
-
1/3 xícara
amendoim torrado a seco sem sal
1/3 xícara de amendoim torrado a seco sem sal
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Frango De Amendoim Tailandes
Receita de Frango De Amendoim Tailandes
Frango De Amendoim Tailandes aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 xícaras de arroz branco não cozido
- 4 xícaras de água
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim cremosa
- 2 colheres de chá de vinagre de vinho branco
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- 3 colheres de sopa de azeite
- 4 metades de peito de frango sem pele e sem osso – cortado em tiras finas
- 3 colheres de sopa de alho picado
- 1 1/2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picado
- 3/4 xícara de cebola verde picada
- 2 1/2 xícaras de floretes de brócolis
- 1/3 xícara de amendoim torrado a seco sem sal
Modo de Preparo
- 1) Junte o arroz e a água em uma panela em fogo médio-alto
- 2) Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio
- 3) Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a manteiga de amendoim, o vinagre e a pimenta caiena
- 4) Deixou de lado
- 5) Aqueça o óleo em uma frigideira ou wok em fogo alto
- 6) Adicione o frango, o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo sempre, até o frango dourar por fora, cerca de 5 minutos
- 7) Reduza o fogo para médio e adicione cebolinha, brócolis, amendoim e a mistura de manteiga de amendoim
- 8) Cozinhe, mexendo sempre, por 5 minutos ou até que os brócolis estejam macios e o frango esteja cozido
- 9) Sirva com arroz
Passos
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Junte o arroz e a água em uma panela em fogo médio-alto
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Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja macio
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Em uma tigela pequena, misture o molho de soja, a manteiga de amendoim, o vinagre e a pimenta caiena
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Aqueça o óleo em uma frigideira ou wok em fogo alto
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Adicione o frango, o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo sempre, até o frango dourar por fora, cerca de 5 minutos
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Reduza o fogo para médio e adicione cebolinha, brócolis, amendoim e a mistura de manteiga de amendoim
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Cozinhe, mexendo sempre, por 5 minutos ou até que os brócolis estejam macios e o frango esteja cozido
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