



2 1/2 peru moído magro | |
1 libra salsicha italiana quente a granel | |
2 pimentões verdes, picados | |
2 pimentões vermelhos, cortados em cubos | |
15 onças 4 latas de tomate em cubos | |
15 onças 2 latas de chili beans | |
15 onças 2 latas de feijão vermelho com molho de pimenta | |
15 onças 1 lata de milho amarelo e branco, drenado | |
15 onças 1 lata de feijão preto | |
4 onças 2 latas de pimentão verde picado | |
1/2 xícara molho de churrasco | |
1/4 xícara cominho em pó, ou a gosto | |
1/4 xícara pimenta em pó, ou a gosto | |
1 colher de sopa salsa fresca picada | |
1 colher de sopa flocos de pimenta vermelha |
Este é um excelente chili saudável e fácil de fazer, que ficou famoso na Firehouse Station No. 2 em Madison, Wisconsin. Sirva com bolinhos de pão de milho.
Aprenda a preparar a receita de Firehouse Station 2 Healthy Chili
1
Feito
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Peru marrom e linguiça italiana em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhando e mexendo até que a carne esteja quebradiça e não mais rosada, cerca de 10 minutos |
2
Feito
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Adicione os pimentões verdes e vermelhos à carne |
3
Feito
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Cozinhe e mexa até que os pimentões estejam macios e o excesso de líquido tenha evaporado, cerca de mais 10 minutos |
4
Feito
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Misture tomates em cubos, feijão de pimenta, feijão vermelho em molho de pimenta, milho amarelo e branco, feijão preto, pimenta verde picada, molho de churrasco, cominho, pimenta em pó, salsa e flocos de pimenta vermelha em uma grande panela de sopa |
5
Feito
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Leve ao fogo médio, leve para ferver e reduza o fogo para baixo |
6
Feito
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Cozinhe o chili por 20 minutos |
7
Feito
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Mexa a mistura de peru no pimentão e cozinhe por mais 15 minutos para misturar os sabores |
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