Name: Feijão Refried sem Gordura
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: feijão preto em lata, dividido: 2 xícara; água: 1/2 xícara; dentes de alho picados: 2; pimenta: 1 colher de chá; sal: 1 colher de chá; aroma de fumaça líquida: 1 colher de chá; cebola picada: 3/4 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	2 xícara feijão preto em lata, dividido 2 xícaras de feijão preto em lata, dividido
	1/2 xícara água 1/2 xícara de água
	2 dentes de alho picados 2 dentes de alho picados
	1 colher de chá pimenta 1 colher de chá de pimenta
	1 colher de chá sal 1 colher de chá de sal
	1 colher de chá aroma de fumaça líquida 1 colher de chá de aroma de fumaça líquida
	3/4 xícara cebola picada 3/4 xícara de cebola picada

Esses grãos refritos sem gordura são ótimos para usar em enchiladas, tacos ou até mesmo para barrar.

Características:

Cozinha:

Mexicana

Ingredientes

2 xícara feijão preto em lata, dividido
2 xícaras de feijão preto em lata, dividido
1/2 xícara água
1/2 xícara de água
2 dentes de alho picados
2 dentes de alho picados
1 colher de chá pimenta
1 colher de chá de pimenta
1 colher de chá sal
1 colher de chá de sal
1 colher de chá aroma de fumaça líquida
1 colher de chá de aroma de fumaça líquida
3/4 xícara cebola picada
3/4 xícara de cebola picada

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Feijao Refried sem Gordura

Receita de Feijao Refried sem Gordura

Feijao Refried sem Gordura aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

2 xícaras de feijão preto em lata, dividido
1/2 xícara de água
2 dentes de alho picados
1 colher de chá de pimenta
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de aroma de fumaça líquida
3/4 xícara de cebola picada

Modo de Preparo

1) Em uma tigela pequena, amasse 2/3 xícara de feijão até obter uma pasta lisa
2) Em uma panela média em fogo médio, misture o feijão restante com a água
3) Quando bem aquecido, acrescente o alho, a pimenta, o sal e a fumaça líquida
4) Misture a pasta de feijão com o feijão inteiro e misture bem
5) Junte a cebola e cozinhe por 10 minutos ou até que as cebolas estejam ligeiramente cozidas

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Passos

1 Feito	Em uma tigela pequena, amasse 2/3 xícara de feijão até obter uma pasta lisa
2 Feito	Em uma panela média em fogo médio, misture o feijão restante com a água
3 Feito	Quando bem aquecido, acrescente o alho, a pimenta, o sal e a fumaça líquida
4 Feito	Misture a pasta de feijão com o feijão inteiro e misture bem
5 Feito	Junte a cebola e cozinhe por 10 minutos ou até que as cebolas estejam ligeiramente cozidas