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Falafel mais fácil
Falafel mais fácil
Receitas Deliciosas da Cozinha Oriente Médio
Ingredientes
Ajuste porções:
| 16 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos | |
| 1/4 xícara migalhas de pão panko, ou conforme necessário | |
| 1/4 xícara cebola picada | |
| 1/4 xícara azeite | |
| 1 ovo | |
| 2 colher de sopa salsa seca | |
| 1 colher de sopa curry em pó | |
| 1 colher de sopa alho em pó | |
| 1 colher de sopa suco de limão | |
| 1/2 colher de sopa pimenta preta moída | |
| 1/4 xícara migalhas de pão panko, ou conforme necessário | |
| 1 xícara azeite para fritar, ou conforme necessário |
Super rápido e fácil - você provavelmente já terá todos os ingredientes na sua despensa! Sirva com seu molho preferido! Servi o meu com maionese picante, feita misturando 3 colheres de sopa de maionese com 1/2 colher de sopa de sriracha. Também seria ótimo com tzatziki ou mostarda picante.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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16 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos1 lata (16 onças) de grãos-de-bico, escorridos
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1/4 xícara migalhas de pão panko, ou conforme necessário1/4 xícara de migalhas de pão panko, ou conforme necessário
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1/4 xícara cebola picada1/4 xícara de cebola picada
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1/4 xícara azeite1/4 xícara de azeite
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1 ovo1 ovo
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2 colher de sopa salsa seca2 colheres de sopa de salsa seca
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1 colher de sopa curry em pó1 colher de sopa de curry em pó
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1 colher de sopa alho em pó1 colher de sopa de alho em pó
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1 colher de sopa suco de limão1 colher de sopa de suco de limão
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1/2 colher de sopa pimenta preta moída1/2 colher de sopa de pimenta preta moída
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1/4 xícara migalhas de pão panko, ou conforme necessário1/4 xícara de migalhas de pão panko, ou conforme necessário
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1 xícara azeite para fritar, ou conforme necessário1 xícara de azeite para fritar, ou conforme necessário
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Falafel mais facil
Receita de Falafel mais facil
Falafel mais facil aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 lata (16 onças) de grãos-de-bico, escorridos
- 1/4 xícara de migalhas de pão panko, ou conforme necessário
- 1/4 xícara de cebola picada
- 1/4 xícara de azeite
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de salsa seca
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 colher de sopa de alho em pó
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de sopa de pimenta preta moída
- 1/4 xícara de migalhas de pão panko, ou conforme necessário
- 1 xícara de azeite para fritar, ou conforme necessário
Modo de Preparo
- 1) Coloque o grão de bico, 1/4 xícara de migalhas de pão panko, cebola, 1/4 xícara de azeite, ovo, salsa, curry em pó, alho em pó, suco de limão e pimenta preta em um processador de alimentos ou liquidificador
- 2) Purê até que se formem crumbles grosseiros
- 3) Misture mais migalhas de panko na mistura se estiver muito úmido
- 4) Role a mistura em bolas do tamanho de uma bola de golfe
- 5) Coloque em um prato
- 6) Pressione em hambúrgueres e cubra com migalhas de pão panko
- 7) Aqueça cerca de 1 polegada de azeite em uma frigideira em fogo médio
- 8) Frite os hambúrgueres até ficarem crocantes, cerca de 3 minutos de cada lado
Passos
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1
Feito
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Coloque o grão de bico, 1/4 xícara de migalhas de pão panko, cebola, 1/4 xícara de azeite, ovo, salsa, curry em pó, alho em pó, suco de limão e pimenta preta em um processador de alimentos ou liquidificador |
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2
Feito
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Purê até que se formem crumbles grosseiros |
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3
Feito
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Misture mais migalhas de panko na mistura se estiver muito úmido |
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4
Feito
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Role a mistura em bolas do tamanho de uma bola de golfe |
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5
Feito
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Coloque em um prato |
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6
Feito
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Pressione em hambúrgueres e cubra com migalhas de pão panko |
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7
Feito
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Aqueça cerca de 1 polegada de azeite em uma frigideira em fogo médio |
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8
Feito
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Frite os hambúrgueres até ficarem crocantes, cerca de 3 minutos de cada lado |
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