Espetinhos de frango mexicana

Espetinhos de frango mexicana
Receitas Deliciosas da Cozinha Mexicana

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  • 1 hora e 40 minutos
  • Porções 4
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
2 colher de sopa coentro fresco picado 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
1 limão, espremido 1 limão, espremido
sal e pimenta preta moída a gosto sal e pimenta preta moída a gosto
2 sem pele, metades de peito de frango desossada - cortadas em cubos de 1 polegada 2 metades de peito de frango sem pele e desossada - cortadas em cubos de 1 polegada
1 abobrinha pequena, cortada em fatias de 1/2 polegada 1 abobrinha pequena, cortada em fatias de 1/2 polegada
1 cebola, cortada em fatias e separada 1 cebola, cortada em fatias e separada
1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada 1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada
10 tomate cereja 10 tomates cereja

Espetos de frango e vegetais marinados em coentro, limão e cominho. Sirva com arroz, molho e tortilhas quentes.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Espetinhos de frango mexicana

Receita de Espetinhos de frango

Espetinhos de frango mexicana aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • 1 limão, espremido
  • sal e pimenta preta moída a gosto
  • 2 metades de peito de frango sem pele e desossada – cortadas em cubos de 1 polegada
  • 1 abobrinha pequena, cortada em fatias de 1/2 polegada
  • 1 cebola, cortada em fatias e separada
  • 1 pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada
  • 10 tomates cereja

Modo de Preparo

  • 1) Em um prato raso, misture azeite, cominho, coentro picado e suco de limão
  • 2) Tempere com sal e pimenta
  • 3) Adicione o frango e misture bem
  • 4) Cubra e leve à geladeira por pelo menos uma hora
  • 5) Pré-aqueça a grelha em fogo alto
  • 6) Passe o frango, a abobrinha, a cebola, o pimentão vermelho e os tomates nos espetos
  • 7) Pincele a grelha com óleo e arrume os espetos na grelha quente
  • 8) Cozinhe por aproximadamente 10 minutos ou até que o frango esteja cozido, virando para cozinhar por igual

Passos

1
Feito

Em um prato raso, misture azeite, cominho, coentro picado e suco de limão

2
Feito

Tempere com sal e pimenta

3
Feito

Adicione o frango e misture bem

4
Feito

Cubra e leve à geladeira por pelo menos uma hora

5
Feito

Pré-aqueça a grelha em fogo alto

6
Feito

Passe o frango, a abobrinha, a cebola, o pimentão vermelho e os tomates nos espetos

7
Feito

Pincele a grelha com óleo e arrume os espetos na grelha quente

8
Feito

Cozinhe por aproximadamente 10 minutos ou até que o frango esteja cozido, virando para cozinhar por igual

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