Ingredientes
-
2 libra perna de cordeiro desossada, cortada em cubos de 1 polegada2 libras de perna de cordeiro desossada cortada em cubos de 1 polegada
-
2 colher de chá coentro moído2 colheres de chá de coentro moído
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1 colher de chá cominho moído1 colher de chá de cominho moído
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1 colher de chá páprica doce1 colher de chá de páprica doce
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1/2 colher de chá pimenta caiena1/2 colher de chá de pimenta caiena
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1/2 colher de chá cardamomo moído1/2 colher de chá de cardamomo moído
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1/2 colher de chá açafrão moído1/2 colher de chá de açafrão moído
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2 colher de chá sal kosher2 colheres de chá de sal kosher
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2 colher de sopa azeite2 colheres de sopa de azeite
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2 xícara cebola finamente picada2 xícaras de cebola finamente picada
-
4 dentes de alho picados4 dentes de alho picados
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1 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
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2 (3 polegadas) paus de canela2 (3 polegadas) paus de canela
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2 xícara caldo de frango com baixo teor de sódio2 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio
-
1 xícara damascos secos, cortados ao meio1 xícara de damascos secos, cortados pela metade
-
2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja
-
1 colher de sopa mel1 colher de sopa de mel
-
1/4 xícara coentro fresco picado1/4 xícara de coentro fresco picado
-
1/4 xícara pinhões torrados1/4 xícara de pinhões torrados
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos
Receita de Ensopado de Cordeiro
Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 libras de perna de cordeiro desossada cortada em cubos de 1 polegada
- 2 colheres de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de cominho moído
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
- 1/2 colher de chá de cardamomo moído
- 1/2 colher de chá de açafrão moído
- 2 colheres de chá de sal kosher
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 xícaras de cebola finamente picada
- 4 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
- 2 (3 polegadas) paus de canela
- 2 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio
- 1 xícara de damascos secos, cortados pela metade
- 2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja
- 1 colher de sopa de mel
- 1/4 xícara de coentro fresco picado
- 1/4 xícara de pinhões torrados
Modo de Preparo
- 1) Combine cordeiro, coentro, cominho, páprica, pimenta de caiena, cardamomo, açafrão e sal em uma tigela grande
- 2) Misture bem até que o cordeiro esteja uniformemente revestido
- 3) Aqueça o óleo em um grande forno holandês ou tagine em fogo médio
- 4) Adicione as cebolas
- 5) Cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos
- 6) Junte o alho, o gengibre e a canela
- 7) Cozinhe, mexendo sempre, até cheirar bem, cerca de 1 minuto
- 8) Adicione cordeiro temperado
- 9) Cozinhe, mexendo sempre até dourar claro, tomando cuidado para não caramelizar, cerca de 2 minutos
- 10) Adicione o caldo de frango e leve para ferver em fogo médio
- 11) Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que o cordeiro esteja macio, cerca de 1 hora e 15 minutos
- 12) Misture os damascos, as cascas de laranja e o mel
- 13) Continue a cozinhar em fogo baixo, descoberto, até que o líquido engrosse ligeiramente e o borrego esteja macio, cerca de 30 minutos
- 14) Retire do fogo, descarte os paus de canela e as cascas de laranja
- 15) Divida uniformemente entre 4 tigelas
- 16) Enfeite cada tigela com uma colher de sopa de coentro e pinhões
Passos
1
Feito
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Combine cordeiro, coentro, cominho, páprica, pimenta de caiena, cardamomo, açafrão e sal em uma tigela grande |
2
Feito
|
Misture bem até que o cordeiro esteja uniformemente revestido |
3
Feito
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Aqueça o óleo em um grande forno holandês ou tagine em fogo médio |
4
Feito
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Adicione as cebolas |
5
Feito
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Cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos |
6
Feito
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Junte o alho, o gengibre e a canela |
7
Feito
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Cozinhe, mexendo sempre, até cheirar bem, cerca de 1 minuto |
8
Feito
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Adicione cordeiro temperado |
9
Feito
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Cozinhe, mexendo sempre até dourar claro, tomando cuidado para não caramelizar, cerca de 2 minutos |
10
Feito
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Adicione o caldo de frango e leve para ferver em fogo médio |
11
Feito
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Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que o cordeiro esteja macio, cerca de 1 hora e 15 minutos |
12
Feito
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Misture os damascos, as cascas de laranja e o mel |
13
Feito
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Continue a cozinhar em fogo baixo, descoberto, até que o líquido engrosse ligeiramente e o borrego esteja macio, cerca de 30 minutos |
14
Feito
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Retire do fogo, descarte os paus de canela e as cascas de laranja |
15
Feito
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Divida uniformemente entre 4 tigelas |
16
Feito
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Enfeite cada tigela com uma colher de sopa de coentro e pinhões |