Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos

Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos
Receitas Deliciosas da Cozinha Africana

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  • 2 horas e 25 minutos
  • Porções 4
  • Difícil
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Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 libra perna de cordeiro desossada, cortada em cubos de 1 polegada 2 libras de perna de cordeiro desossada cortada em cubos de 1 polegada
2 colher de chá coentro moído 2 colheres de chá de coentro moído
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
1 colher de chá páprica doce 1 colher de chá de páprica doce
1/2 colher de chá pimenta caiena 1/2 colher de chá de pimenta caiena
1/2 colher de chá cardamomo moído 1/2 colher de chá de cardamomo moído
1/2 colher de chá açafrão moído 1/2 colher de chá de açafrão moído
2 colher de chá sal kosher 2 colheres de chá de sal kosher
2 colher de sopa azeite 2 colheres de sopa de azeite
2 xícara cebola finamente picada 2 xícaras de cebola finamente picada
4 dentes de alho picados 4 dentes de alho picados
1 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
2 (3 polegadas) paus de canela 2 (3 polegadas) paus de canela
2 xícara caldo de frango com baixo teor de sódio 2 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio
1 xícara damascos secos, cortados ao meio 1 xícara de damascos secos, cortados pela metade
2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja 2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja
1 colher de sopa mel 1 colher de sopa de mel
1/4 xícara coentro fresco picado 1/4 xícara de coentro fresco picado
1/4 xícara pinhões torrados 1/4 xícara de pinhões torrados

O cordeiro fica macio depois de cozido até ficar macio, e os temperos quentes eliminam qualquer & ldquo, lamby & rdquo, sabor. Os damascos, o coentro e os pinhões são uma combinação maravilhosa. Este guisado demorou muito pouco tempo ou esforço - muito bom para um prato de sabor complexo como este. Isso seria ótimo com pão crocante, servido com cuscuz, ou com grão de bico adicionado para uma refeição mais substancial.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos

Receita de Ensopado de Cordeiro

Ensopado de Cordeiro Marroquino com Damascos aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 libras de perna de cordeiro desossada cortada em cubos de 1 polegada
  • 2 colheres de chá de coentro moído
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/2 colher de chá de cardamomo moído
  • 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 2 colheres de chá de sal kosher
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 xícaras de cebola finamente picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre fresco picada
  • 2 (3 polegadas) paus de canela
  • 2 xícaras de caldo de frango com baixo teor de sódio
  • 1 xícara de damascos secos, cortados pela metade
  • 2 (3 polegadas) tiras de casca de laranja
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/4 xícara de coentro fresco picado
  • 1/4 xícara de pinhões torrados

Modo de Preparo

  • 1) Combine cordeiro, coentro, cominho, páprica, pimenta de caiena, cardamomo, açafrão e sal em uma tigela grande
  • 2) Misture bem até que o cordeiro esteja uniformemente revestido
  • 3) Aqueça o óleo em um grande forno holandês ou tagine em fogo médio
  • 4) Adicione as cebolas
  • 5) Cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos
  • 6) Junte o alho, o gengibre e a canela
  • 7) Cozinhe, mexendo sempre, até cheirar bem, cerca de 1 minuto
  • 8) Adicione cordeiro temperado
  • 9) Cozinhe, mexendo sempre até dourar claro, tomando cuidado para não caramelizar, cerca de 2 minutos
  • 10) Adicione o caldo de frango e leve para ferver em fogo médio
  • 11) Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que o cordeiro esteja macio, cerca de 1 hora e 15 minutos
  • 12) Misture os damascos, as cascas de laranja e o mel
  • 13) Continue a cozinhar em fogo baixo, descoberto, até que o líquido engrosse ligeiramente e o borrego esteja macio, cerca de 30 minutos
  • 14) Retire do fogo, descarte os paus de canela e as cascas de laranja
  • 15) Divida uniformemente entre 4 tigelas
  • 16) Enfeite cada tigela com uma colher de sopa de coentro e pinhões

Passos

1
Feito

Combine cordeiro, coentro, cominho, páprica, pimenta de caiena, cardamomo, açafrão e sal em uma tigela grande

2
Feito

Misture bem até que o cordeiro esteja uniformemente revestido

3
Feito

Aqueça o óleo em um grande forno holandês ou tagine em fogo médio

4
Feito

Adicione as cebolas

5
Feito

Cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos

6
Feito

Junte o alho, o gengibre e a canela

7
Feito

Cozinhe, mexendo sempre, até cheirar bem, cerca de 1 minuto

8
Feito

Adicione cordeiro temperado

9
Feito

Cozinhe, mexendo sempre até dourar claro, tomando cuidado para não caramelizar, cerca de 2 minutos

10
Feito

Adicione o caldo de frango e leve para ferver em fogo médio

11
Feito

Reduza o fogo e cozinhe, coberto, até que o cordeiro esteja macio, cerca de 1 hora e 15 minutos

12
Feito

Misture os damascos, as cascas de laranja e o mel

13
Feito

Continue a cozinhar em fogo baixo, descoberto, até que o líquido engrosse ligeiramente e o borrego esteja macio, cerca de 30 minutos

14
Feito

Retire do fogo, descarte os paus de canela e as cascas de laranja

15
Feito

Divida uniformemente entre 4 tigelas

16
Feito

Enfeite cada tigela com uma colher de sopa de coentro e pinhões

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