Frango fácil do sudoeste

Frango fácil do sudoeste
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa cominho em pó 2 colheres de sopa de cominho em pó
2 colher de chá sal de alho 2 colheres de chá de sal de alho
2 colher de chá pimenta chipotle seca moída 2 colheres de chá de pimenta chipotle seca moída
2 colher de chá páprica 2 colheres de chá de páprica
10 onças 2 latas de tomate picado com pimentão verde 2 latas de tomate picado com pimentão verde
15 onças 1 lata de feijão preto 1 lata (15 onças) de feijão preto
8 onça 1 lata de grão inteiro de milho 1 lata (8 onças) de grão de milho inteiro
2 libra peito de frango sem pele e desossado - cortado em cubos 2 libras de peito de frango sem pele e sem osso - cortado em cubos
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
1 cebola roxa pequena, cortada em cubos 1 cebola roxa pequena, cortada em cubos
1 xícara arroz instantâneo não cozido 1 xícara de arroz instantâneo não cozido
1 xícara queijo cheddar ralado 1 xícara de queijo cheddar ralado

Prato gostoso, fácil e saudável que minha família adora! Fácil de pegar com o que a maioria de nós tem no armário e leva 30 minutos da despensa à mesa. Apreciar!

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Frango facil do sudoeste

Receita de Frango facil do sudoeste

Frango facil do sudoeste aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de cominho em pó
  • 2 colheres de chá de sal de alho
  • 2 colheres de chá de pimenta chipotle seca moída
  • 2 colheres de chá de páprica
  • 2 latas de tomate picado com pimentão verde
  • 1 lata (15 onças) de feijão preto
  • 1 lata (8 onças) de grão de milho inteiro
  • 2 libras de peito de frango sem pele e sem osso – cortado em cubos
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 cebola roxa pequena, cortada em cubos
  • 1 xícara de arroz instantâneo não cozido
  • 1 xícara de queijo cheddar ralado

Modo de Preparo

  • 1) Combine cominho, sal, pimenta chipotle seca e páprica em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente
  • 2) Feche o saco e agite para misturar
  • 3) Meça 2 colheres de chá do tempero em uma tigela grande
  • 4) Adicione os tomates em cubos com pimentão verde, feijão preto e milho na tigela e mexa
  • 5) Colocar o frango no saco com o tempero restante
  • 6) Agite para revestir
  • 7) Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo alto
  • 8) Vire o frango temperado na frigideira, acrescente a cebola roxa e refogue no óleo quente até que o frango esteja dourado, cerca de 5 minutos
  • 9) Reduza o fogo para médio-alto
  • 10) Misture a mistura de tomate com o frango
  • 11) Leve para ferver, acrescente o arroz e mexa
  • 12) Reduza o fogo para baixo
  • 13) Polvilhe o queijo cheddar sobre a mistura de frango
  • 14) Coloque uma tampa na frigideira e cozinhe até que o arroz esteja macio e o frango já não rosado no meio, cerca de 5 minutos
  • 15) Retire do fogo para esfriar por 5 minutos antes de servir

Passos

1
Feito

Combine cominho, sal, pimenta chipotle seca e páprica em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente

2
Feito

Feche o saco e agite para misturar

3
Feito

Meça 2 colheres de chá do tempero em uma tigela grande

4
Feito

Adicione os tomates em cubos com pimentão verde, feijão preto e milho na tigela e mexa

5
Feito

Colocar o frango no saco com o tempero restante

6
Feito

Agite para revestir

7
Feito

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo alto

8
Feito

Vire o frango temperado na frigideira, acrescente a cebola roxa e refogue no óleo quente até que o frango esteja dourado, cerca de 5 minutos

9
Feito

Reduza o fogo para médio-alto

10
Feito

Misture a mistura de tomate com o frango

11
Feito

Leve para ferver, acrescente o arroz e mexa

12
Feito

Reduza o fogo para baixo

13
Feito

Polvilhe o queijo cheddar sobre a mistura de frango

14
Feito

Coloque uma tampa na frigideira e cozinhe até que o arroz esteja macio e o frango já não rosado no meio, cerca de 5 minutos

15
Feito

Retire do fogo para esfriar por 5 minutos antes de servir

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