Name: Hummus fácil
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Oriente Médio
Ingredients: 1 lata de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado: 15 onças; pimenta jalapeño fresca, fatiada: 2 onças; cominho moído: 1/2 colher de chá; suco de limão: 2 colher de sopa; dentes de alho picados: 3

Ingredientes

Ajuste porções:

	15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado 1 lata (15 onças) de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado
	2 onças pimenta jalapeño fresca, fatiada 60 gramas de pimenta jalapeño fresca, fatiada
	1/2 colher de chá cominho moído 1/2 colher de chá de cominho moído
	2 colher de sopa suco de limão 2 colheres de sopa de suco de limão
	3 dentes de alho picados 3 dentes de alho picados

Eu faço este homus o tempo todo. Leva apenas alguns minutos para preparar e é mais saudável sem o óleo. Aumente ou diminua os ingredientes conforme desejar, especialmente os jalapenos! Sirva com chips pita ou fatias de vegetais frescos. Adicione mais do líquido de feijão reservado para um mergulho mais suave.

Características:

Cozinha:

Oriente Médio

Ingredientes

15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado
1 lata (15 onças) de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado
2 onças pimenta jalapeño fresca, fatiada
60 gramas de pimenta jalapeño fresca, fatiada
1/2 colher de chá cominho moído
1/2 colher de chá de cominho moído
2 colher de sopa suco de limão
2 colheres de sopa de suco de limão
3 dentes de alho picados
3 dentes de alho picados

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Hummus facil

Receita de Hummus facil

Hummus facil aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 lata (15 onças) de grão-de-bico, escorrido, líquido reservado
60 gramas de pimenta jalapeño fresca, fatiada
1/2 colher de chá de cominho moído
2 colheres de sopa de suco de limão
3 dentes de alho picados

Modo de Preparo

1) No liquidificador ou processador de alimentos, misture o grão de bico, jalapeño, cominho, suco de limão, alho e 1 colher de sopa do líquido de feijão reservado
2) Misture até ficar homogêneo

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Passos

1 Feito	No liquidificador ou processador de alimentos, misture o grão de bico, jalapeño, cominho, suco de limão, alho e 1 colher de sopa do líquido de feijão reservado
2 Feito	Misture até ficar homogêneo