



1/2 xícara passas | |
1 xícara água morna | |
1 colher de sopa azeite | |
1 cebola roxa pequena, cortada em cubos | |
1 dente de alho picado | |
1.50 colher de chá curry em pó | |
1/2 colher de chá cominho moído | |
1/2 colher de chá coentro seco | |
1/4 colher de chá gengibre em pó | |
2 xícara caldo de vegetais | |
15 onças 1 lata de grão-de-bico, escorridos | |
1 xícara quinua | |
1/2 xícara pimentão vermelho torrado em cubos | |
1/4 xícara amêndoas torradas | |
sal a gosto |
Esta salada é fácil de preparar se você tiver uma despensa bem abastecida. Coma como acompanhamento ao jantar e as sobras farão um óptimo almoço!
Aprenda a preparar a receita de Despensa Quinoa com curry com grao-de-bico e pimentoes torrados
1
Feito
|
Mergulhe as passas em 1 xícara de água morna em uma tigela enquanto conclui as etapas restantes |
2
Feito
|
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio |
3
Feito
|
Cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos |
4
Feito
|
Junte o curry, o cominho, o coentro e o gengibre e cozinhe até ficar perfumado, por cerca de 30 segundos |
5
Feito
|
Adicione o caldo de legumes, o grão-de-bico e a quinua |
6
Feito
|
Deixe ferver, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinua esteja macia, cerca de 20 minutos |
7
Feito
|
Escorra as passas |
8
Feito
|
Misture levemente a mistura de quinua com passas, pimentões vermelhos torrados e amêndoas torradas |
9
Feito
|
Tempere com sal |
Primeiro faça ➲ Login, ou Crie sua conta: ➲ Registrar