Name: Deliciosos Muffins Vegan Spelt
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Canadense
Ingredients: farinha de espelta: 1.50 xícara; aveia em flocos: 1 xícara; bicarbonato de sódio: 1.50 colher de chá; canela em pó: 1 colher de chá; bananas muito maduras, amassadas: 2; óleo de semente de girassol: 1/2 xícara; açúcar branco: 1/2 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	1.50 xícara farinha de espelta 1 1/2 xícara de farinha de espelta
	1 xícara aveia em flocos 1 xícara de aveia em flocos
	1.50 colher de chá bicarbonato de sódio 1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
	1 colher de chá canela em pó 1 colher de chá de canela em pó
	2 bananas muito maduras, amassadas 2 bananas muito maduras, amassadas
	1/2 xícara óleo de semente de girassol 1/2 xícara de óleo de semente de girassol
	1/2 xícara açúcar branco 1/2 xícara de açúcar branco

Um delicioso muffin vegan que é crocante e dourado por cima, denso e saudável por dentro e totalmente viciante. Esta receita é uma recriação dos meus muffins favoritos de um excelente café vegano em Toronto. As adições de sabor saboroso a esta massa básica de muffin incluem: batata-doce picada e tâmaras, pêra e nozes, maçã e cranberries, ou qualquer outra coisa que possa agradar sua preferência.

Características:

Cozinha:

Canadense

Ingredientes

1.50 xícara farinha de espelta
1 1/2 xícara de farinha de espelta
1 xícara aveia em flocos
1 xícara de aveia em flocos
1.50 colher de chá bicarbonato de sódio
1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá canela em pó
1 colher de chá de canela em pó
2 bananas muito maduras, amassadas
2 bananas muito maduras, amassadas
1/2 xícara óleo de semente de girassol
1/2 xícara de óleo de semente de girassol
1/2 xícara açúcar branco
1/2 xícara de açúcar branco

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Deliciosos Muffins Vegan Spelt

Receita de Deliciosos Muffins Vegan Spelt

Deliciosos Muffins Vegan Spelt aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 1/2 xícara de farinha de espelta
1 xícara de aveia em flocos
1 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de canela em pó
2 bananas muito maduras, amassadas
1/2 xícara de óleo de semente de girassol
1/2 xícara de açúcar branco

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2) Unte 12 forminhas de muffin ou forre com forros de papel
3) Misture a farinha de espelta, a aveia, o bicarbonato de sódio e a canela em uma tigela
4) Misture as bananas, o óleo e o açúcar em uma tigela separada
5) Mexa a mistura de banana na mistura de espelta apenas até que os ingredientes secos estejam umedecidos
6) Divida a mistura uniformemente em 12 forminhas de muffin
7) Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 18 minutos
8) Deixe esfriar na assadeira por 10 minutos
9) Retire para esfriar completamente sobre uma gradinha

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2 Feito	Unte 12 forminhas de muffin ou forre com forros de papel
3 Feito	Misture a farinha de espelta, a aveia, o bicarbonato de sódio e a canela em uma tigela
4 Feito	Misture as bananas, o óleo e o açúcar em uma tigela separada
5 Feito	Mexa a mistura de banana na mistura de espelta apenas até que os ingredientes secos estejam umedecidos
6 Feito	Divida a mistura uniformemente em 12 forminhas de muffin
7 Feito	Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 18 minutos
8 Feito	Deixe esfriar na assadeira por 10 minutos
9 Feito	Retire para esfriar completamente sobre uma gradinha