Name: Saborosas Panquecas de Trigo Sarraceno
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Americana
Ingredients: farinha de trigo integral: 1/2 xícara; farinha de trigo sarraceno: 1/4 xícara; : 1/4 xícara; aveia de cozimento rápido: 1/4 xícara; fermento em pó: 3 colher de chá; leite desnatado: 1 xícara; óleo de cártamo: 3 colher de sopa; mel: 2 colher de sopa; ovo, levemente batido: 1

Ingredientes

Ajuste porções:

	1/2 xícara farinha de trigo integral 1/2 xícara de farinha de trigo integral
	1/4 xícara farinha de trigo sarraceno 1/4 xícara de farinha de trigo sarraceno
	1/4 xícara 1/4 xícara de farinha para todos os fins
	1/4 xícara aveia de cozimento rápido 1/4 xícara de aveia de cozimento rápido
	3 colher de chá fermento em pó 3 colheres de chá de fermento
	1 xícara leite desnatado 1 xícara de leite desnatado
	3 colher de sopa óleo de cártamo 3 colheres de sopa de óleo de cártamo
	2 colher de sopa mel 2 colheres de sopa de mel
	1 ovo, levemente batido 1 ovo, levemente batido

Esta panqueca está repleta de produtos saudáveis ??com uma boa dose de sabor. Sirva com manteiga ou margarina e bastante xarope de bordo de Vermont.

Características:

Cozinha:

Americana

Ingredientes

1/2 xícara farinha de trigo integral
1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/4 xícara farinha de trigo sarraceno
1/4 xícara de farinha de trigo sarraceno
1/4 xícara
1/4 xícara de farinha para todos os fins
1/4 xícara aveia de cozimento rápido
1/4 xícara de aveia de cozimento rápido
3 colher de chá fermento em pó
3 colheres de chá de fermento
1 xícara leite desnatado
1 xícara de leite desnatado
3 colher de sopa óleo de cártamo
3 colheres de sopa de óleo de cártamo
2 colher de sopa mel
2 colheres de sopa de mel
1 ovo, levemente batido
1 ovo, levemente batido

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Saborosas Panquecas de Trigo Sarraceno

Receita de Saborosas Panquecas de Trigo

Saborosas Panquecas de Trigo Sarraceno aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1/2 xícara de farinha de trigo integral
1/4 xícara de farinha de trigo sarraceno
1/4 xícara de farinha para todos os fins
1/4 xícara de aveia de cozimento rápido
3 colheres de chá de fermento
1 xícara de leite desnatado
3 colheres de sopa de óleo de cártamo
2 colheres de sopa de mel
1 ovo, levemente batido

Modo de Preparo

1) Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a farinha de trigo sarraceno, a farinha multiuso, a aveia e o fermento em pó
2) Junte o leite, o óleo, o mel e o ovo
3) Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio
4) Despeje ou espalhe a massa na frigideira, usando aproximadamente 1/4 de xícara para cada panqueca
5) Marrom em ambos os lados e servir quente

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Passos

1 Feito	Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, a farinha de trigo sarraceno, a farinha multiuso, a aveia e o fermento em pó
2 Feito	Junte o leite, o óleo, o mel e o ovo
3 Feito	Aqueça uma frigideira ou frigideira levemente untada com óleo em fogo médio
4 Feito	Despeje ou espalhe a massa na frigideira, usando aproximadamente 1/4 de xícara para cada panqueca
5 Feito	Marrom em ambos os lados e servir quente