Ingredientes
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1 colher de sopa açafrão moído1 colher de sopa de açafrão moído
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1 colher de chá sal1 colher de chá de sal
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1 colher de chá cominho moído1 colher de chá de cominho moído
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1 colher de chá gengibre em pó1 colher de chá de gengibre em pó
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3/4 colher de chá pimenta preta moída na hora3/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
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1/2 colher de chá canela em pó1/2 colher de chá de canela em pó
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1/4 colher de chá cravo moído1/4 colher de chá de cravo moído
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1 libra (2 1/2) frango inteiro1 (2 1/2 libras) de frango inteiro
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1 colher de sopa azeite1 colher de sopa de azeite
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6 xícara caldo de galinha6 xícaras de caldo de galinha
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3 colher de sopa manteiga3 colheres de sopa de manteiga
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3 cenouras grandes, cortadas pela metade3 cenouras grandes, cortadas pela metade
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1 repolho verde de cabeça pequena, cortado em 6 segmentos, núcleo intacto1 repolho verde de cabeça pequena, cortado em 6 segmentos, núcleo intacto
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2 abobrinha média, esquartejada2 abobrinha média, esquartejada
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1.50 xícara água1 1/2 xícaras de água
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1 xícara cuscuz (como Dari)1 xícara de cuscuz (como Dari)
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Cuscuz tradicional marroquino simplificado com legumes
Receita de Cuscuz tradicional marroquino simplificado com legumes
Cuscuz tradicional marroquino simplificado com legumes aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de açafrão moído
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de cominho moído
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- 3/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1/4 colher de chá de cravo moído
- 1 (2 1/2 libras) de frango inteiro
- 1 colher de sopa de azeite
- 6 xícaras de caldo de galinha
- 3 colheres de sopa de manteiga
- 3 cenouras grandes, cortadas pela metade
- 1 repolho verde de cabeça pequena, cortado em 6 segmentos, núcleo intacto
- 2 abobrinha média, esquartejada
- 1 1/2 xícaras de água
- 1 xícara de cuscuz (como Dari)
Modo de Preparo
- 1) Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c)
- 2) Misture açafrão, sal, cominho, gengibre, pimenta, canela e cravo em uma tigela pequena
- 3) Coloque o frango em um forno holandês
- 4) Polvilhe 1 colher de chá da mistura de especiarias no frango e regue com azeite
- 5) Cubra o frango e leve ao forno pré-aquecido até que não fique mais rosado no osso e o suco saia claro, cerca de 50 minutos
- 6) Descubra e continue cozinhando até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, perto do osso, indique 165 graus f (74 graus c), cerca de 20 minutos
- 7) Deixe descansar, descoberto, por 15 minutos
- 8) Combine o caldo, a manteiga e a mistura de especiarias restantes em uma panela grande em fogo médio-alto
- 9) Leve para ferver e adicione as cenouras
- 10) Reduza o fogo e cozinhe até começar a amolecer, cerca de 10 minutos
- 11) Adicione o repolho e a abobrinha
- 12) Adicione os pingos de frango do forno holandês
- 13) Cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos
- 14) Leve a água para ferver em uma panela
- 15) Retire do fogo e junte o cuscuz
- 16) Tampe a panela e deixe descansar até que a água seja completamente absorvida, cerca de 10 minutos
- 17) Afofe o cuscuz com um garfo e transfira para uma tigela grande e rasa
- 18) Coloque o frango no meio e arrume os legumes ao redor do frango
- 19) Despeje 4 a 5 conchas do caldo sobre todo o prato
Passos
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 400 graus f (200 graus c) |
2
Feito
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Misture açafrão, sal, cominho, gengibre, pimenta, canela e cravo em uma tigela pequena |
3
Feito
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Coloque o frango em um forno holandês |
4
Feito
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Polvilhe 1 colher de chá da mistura de especiarias no frango e regue com azeite |
5
Feito
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Cubra o frango e leve ao forno pré-aquecido até que não fique mais rosado no osso e o suco saia claro, cerca de 50 minutos |
6
Feito
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Descubra e continue cozinhando até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, perto do osso, indique 165 graus f (74 graus c), cerca de 20 minutos |
7
Feito
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Deixe descansar, descoberto, por 15 minutos |
8
Feito
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Combine o caldo, a manteiga e a mistura de especiarias restantes em uma panela grande em fogo médio-alto |
9
Feito
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Leve para ferver e adicione as cenouras |
10
Feito
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Reduza o fogo e cozinhe até começar a amolecer, cerca de 10 minutos |
11
Feito
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Adicione o repolho e a abobrinha |
12
Feito
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Adicione os pingos de frango do forno holandês |
13
Feito
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Cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos |
14
Feito
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Leve a água para ferver em uma panela |
15
Feito
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Retire do fogo e junte o cuscuz |
16
Feito
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Tampe a panela e deixe descansar até que a água seja completamente absorvida, cerca de 10 minutos |
17
Feito
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Afofe o cuscuz com um garfo e transfira para uma tigela grande e rasa |
18
Feito
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Coloque o frango no meio e arrume os legumes ao redor do frango |
19
Feito
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Despeje 4 a 5 conchas do caldo sobre todo o prato |