Ingredientes
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2 xícara nabos japoneses em cubos2 xícaras de nabos japoneses em cubos
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1 batata, descascada e em cubos1 batata, descascada e cortada em cubos
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1 tomate, picado1 tomate picado
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1 xícara água1 xícara de água
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1/4 colher de chá açafrão moído1/4 colher de chá de açafrão moído
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1 colher de chá óleo de canola1 colher de chá de óleo de canola
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2 pimentas vermelhas secas2 pimentas vermelhas secas
-
2 pequenas pimentas verdes tailandesas2 pequenas pimentas verdes tailandesas
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1 (1/2 polegada) pedaço de canela em pau1 (1/2 polegada) pedaço de canela
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4 cebolas peroladas4 cebolas peroladas
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2 colher de sopa coco seco sem açúcar2 colheres de sopa de coco seco sem açúcar
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1 colher de sopa sementes de coentro1 colher de sopa de sementes de coentro
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5 cajus5 cajus
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2 cápsulas de cardamomo verde2 cápsulas de cardamomo verde
-
2 cravos inteiros2 cravos inteiros
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1/2 colher de chá sementes de funcho1/2 colher de chá de sementes de funcho
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1/4 colher de chá sementes de cominho1/4 colher de chá de sementes de cominho
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2 colher de sopa coentro picado2 colheres de sopa de coentro picado
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2 colher de sopa hortelã fresca picada2 colheres de sopa de hortelã fresca picada
-
1 colher de chá água ou conforme necessário1 colher de chá de água ou conforme necessário
-
1 colher de chá óleo de canola1 colher de chá de óleo de canola
-
1/2 colher de chá sementes de funcho1/2 colher de chá de sementes de funcho
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1 (1 polegada) pedaço de pau de canela1 (1 polegada) pedaço de canela
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2 dentes de alho picados2 dentes de alho picados
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1 (1 polegada) pedaço de raiz de gengibre fresco, picado1 (1 polegada) pedaço de raiz de gengibre fresco, picado
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4 folhas frescas de curry4 folhas frescas de curry
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1/4 xícara ervilhas1/4 xícara de ervilhas
-
1 pitada de sal, ou a gosto1 pitada de sal, ou a gosto
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Curry de nabo japones vegano
Receita de Curry de nabo
Curry de nabo japones vegano aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 xícaras de nabos japoneses em cubos
- 1 batata, descascada e cortada em cubos
- 1 tomate picado
- 1 xícara de água
- 1/4 colher de chá de açafrão moído
- 1 colher de chá de óleo de canola
- 2 pimentas vermelhas secas
- 2 pequenas pimentas verdes tailandesas
- 1 (1/2 polegada) pedaço de canela
- 4 cebolas peroladas
- 2 colheres de sopa de coco seco sem açúcar
- 1 colher de sopa de sementes de coentro
- 5 cajus
- 2 cápsulas de cardamomo verde
- 2 cravos inteiros
- 1/2 colher de chá de sementes de funcho
- 1/4 colher de chá de sementes de cominho
- 2 colheres de sopa de coentro picado
- 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada
- 1 colher de chá de água ou conforme necessário
- 1 colher de chá de óleo de canola
- 1/2 colher de chá de sementes de funcho
- 1 (1 polegada) pedaço de canela
- 2 dentes de alho picados
- 1 (1 polegada) pedaço de raiz de gengibre fresco, picado
- 4 folhas frescas de curry
- 1/4 xícara de ervilhas
- 1 pitada de sal, ou a gosto
Modo de Preparo
- 1) Coloque os nabos, a batata e o tomate em cubos em uma panela grande
- 2) Adicione 1 xícara de água e açafrão
- 3) Leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos
- 4) Aqueça 1 colher de chá de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio
- 5) Junte as pimentas vermelhas e verdes, canela em pau de 1/2 polegada, cebolas pérola, coco, coentro, castanha de caju, cardamomo, cravo, 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce e sementes de cominho
- 6) Cozinhe, mexendo sempre, até que os temperos estejam perfumados e o coco comece a tostar, cerca de 3 minutos
- 7) Retire do fogo
- 8) Transfira para um moedor de especiarias
- 9) Adicione coentro, hortelã e 1 colher de chá de água
- 10) Moa até formar uma pasta lisa, adicionando mais água conforme necessário
- 11) Aqueça 1 colher de chá de óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-baixo
- 12) Junte 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce e um pau de canela de 1 polegada
- 13) Cozinhe por 30 segundos
- 14) Adicione alho picado, gengibre e folhas de curry
- 15) Cozinhe e mexa até que o alho e o gengibre estejam perfumados, cerca de 2 minutos mais
- 16) Despeje os vegetais cozidos e a pasta de especiarias na mistura de alho e gengibre e leve para ferver
- 17) Adicione mais água se o curry estiver muito grosso
- 18) Misture as ervilhas e o sal, reduza o fogo e cozinhe por mais 10 minutos
Passos
1
Feito
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Coloque os nabos, a batata e o tomate em cubos em uma panela grande |
2
Feito
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Adicione 1 xícara de água e açafrão |
3
Feito
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Leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 15 minutos |
4
Feito
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Aqueça 1 colher de chá de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio |
5
Feito
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Junte as pimentas vermelhas e verdes, canela em pau de 1/2 polegada, cebolas pérola, coco, coentro, castanha de caju, cardamomo, cravo, 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce e sementes de cominho |
6
Feito
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Cozinhe, mexendo sempre, até que os temperos estejam perfumados e o coco comece a tostar, cerca de 3 minutos |
7
Feito
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Retire do fogo |
8
Feito
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Transfira para um moedor de especiarias |
9
Feito
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Adicione coentro, hortelã e 1 colher de chá de água |
10
Feito
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Moa até formar uma pasta lisa, adicionando mais água conforme necessário |
11
Feito
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Aqueça 1 colher de chá de óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-baixo |
12
Feito
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Junte 1/2 colher de chá de sementes de erva-doce e um pau de canela de 1 polegada |
13
Feito
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Cozinhe por 30 segundos |
14
Feito
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Adicione alho picado, gengibre e folhas de curry |
15
Feito
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Cozinhe e mexa até que o alho e o gengibre estejam perfumados, cerca de 2 minutos mais |
16
Feito
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Despeje os vegetais cozidos e a pasta de especiarias na mistura de alho e gengibre e leve para ferver |
17
Feito
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Adicione mais água se o curry estiver muito grosso |
18
Feito
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Misture as ervilhas e o sal, reduza o fogo e cozinhe por mais 10 minutos |