Curry de abóbora ao estilo indiano fácil

Curry de abóbora ao estilo indiano fácil
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Curry de abóbora ao estilo indiano fácil

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Ingredientes

Ajuste porções:
5 xícara abóbora fresca em cubos 5 xícaras de abóbora fresca em cubos
2 xícara de água, ou conforme necessário 2 xícaras de água ou conforme necessário
1 colher de chá açafrão moído 1 colher de chá de açafrão moído
sal a gosto sal a gosto
1/2 xícara coco ralado 1/2 xícara de coco ralado
3 pimentas vermelhas secas 3 pimentas vermelhas secas
1 pimenta verde do chile 1 pimenta do chile verde
2 colher de sopa água, ou conforme necessário 2 colheres de sopa de água, ou conforme necessário
1 colher de chá sementes de cominho 1 colher de chá de sementes de cominho
1 colher de sopa óleo de coco, dividido 1 colher de sopa de óleo de coco, dividido
2 pimentas vermelhas secas 2 pimentas vermelhas secas
1 colher de chá sementes de mostarda 1 colher de chá de sementes de mostarda
1 colher de chá lentilhas pretas divididas com pele (urad dal) 1 colher de chá de lentilhas pretas divididas com pele (urad dal)
1 colher de sopa coco ralado 1 colher de sopa de coco ralado
6 folhas frescas de curry, ou mais a gosto 6 folhas frescas de curry ou mais a gosto

Este é um prato popular em Kerala, no sul da Índia. É feito durante as festas e é uma preparação extremamente nutritiva e saborosa, rica em antioxidantes e vitaminas. O que é vital para o prato, porém, é o processo de fritar o coco no final para temperar o prato. Isso confere um sabor e aroma únicos a este curry.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Curry de abobora ao estilo indiano facil

Receita de Curry de abobora

Curry de abobora ao estilo indiano facil aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 5 xícaras de abóbora fresca em cubos
  • 2 xícaras de água ou conforme necessário
  • 1 colher de chá de açafrão moído
  • sal a gosto
  • 1/2 xícara de coco ralado
  • 3 pimentas vermelhas secas
  • 1 pimenta do chile verde
  • 2 colheres de sopa de água, ou conforme necessário
  • 1 colher de chá de sementes de cominho
  • 1 colher de sopa de óleo de coco, dividido
  • 2 pimentas vermelhas secas
  • 1 colher de chá de sementes de mostarda
  • 1 colher de chá de lentilhas pretas divididas com pele (urad dal)
  • 1 colher de sopa de coco ralado
  • 6 folhas frescas de curry ou mais a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Coloque a abóbora em uma panela grande
  • 2) Despeje 2 xícaras de água sobre a abóbora para que os cubos fiquem flutuando
  • 3) Tempere a abóbora e regue com açafrão e sal
  • 4) Leve a mistura para ferver e cozinhe até que a abóbora esteja macia, mas firme o suficiente para manter a forma, cerca de 15 minutos
  • 5) Moa 1/2 xícara de coco, 3 pimentas vermelhas, pimenta verde, 2 colheres de sopa de água e sementes de cominho em um processador de alimentos até obter uma pasta
  • 6) Mexa na mistura de abóbora e leve novamente para ferver
  • 7) Cozinhe até o líquido engrossar e cobrir os cubos de abóbora, 5 a 7 minutos
  • 8) Despeje o curry em uma tigela grande
  • 9) Aqueça 2 colheres de chá de óleo de coco em uma frigideira pequena em fogo médio-alto
  • 10) Cozinhe 2 pimentas vermelhas secas, sementes de mostarda e lentilhas pretas em óleo quente até que espirrem, 2 a 3 minutos
  • 11) Despeje sobre o curry
  • 12) Aqueça a colher de chá restante do óleo de coco na frigideira
  • 13) Frite 1 colher de sopa de coco no óleo quente até dourar completamente, 3 a 5 minutos
  • 14) Despeje em cima do curry
  • 15) Enfeite o prato com folhas de caril

Passos

1
Feito

Coloque a abóbora em uma panela grande

2
Feito

Despeje 2 xícaras de água sobre a abóbora para que os cubos fiquem flutuando

3
Feito

Tempere a abóbora e regue com açafrão e sal

4
Feito

Leve a mistura para ferver e cozinhe até que a abóbora esteja macia, mas firme o suficiente para manter a forma, cerca de 15 minutos

5
Feito

Moa 1/2 xícara de coco, 3 pimentas vermelhas, pimenta verde, 2 colheres de sopa de água e sementes de cominho em um processador de alimentos até obter uma pasta

6
Feito

Mexa na mistura de abóbora e leve novamente para ferver

7
Feito

Cozinhe até o líquido engrossar e cobrir os cubos de abóbora, 5 a 7 minutos

8
Feito

Despeje o curry em uma tigela grande

9
Feito

Aqueça 2 colheres de chá de óleo de coco em uma frigideira pequena em fogo médio-alto

10
Feito

Cozinhe 2 pimentas vermelhas secas, sementes de mostarda e lentilhas pretas em óleo quente até que espirrem, 2 a 3 minutos

11
Feito

Despeje sobre o curry

12
Feito

Aqueça a colher de chá restante do óleo de coco na frigideira

13
Feito

Frite 1 colher de sopa de coco no óleo quente até dourar completamente, 3 a 5 minutos

14
Feito

Despeje em cima do curry

15
Feito

Enfeite o prato com folhas de caril

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