



4 libras pernas de frango | |
1/4 xícara açúcar mascavo | |
1 colher de sopa azeite | |
4 cebolas picadas | |
2 dentes de alho picados | |
3 pimentões verdes, picados | |
8 onça pasta de tomate | |
1 xícara passas | |
1 colher de sopa curry em pó | |
2 xícara caldo de galinha | |
1 folha de louro | |
sal e pimenta a gosto | |
1 colher de sopa salsa fresca picada |
Este prato saboroso oferece um prato principal saudável para o almoço, jantar ou um piquenique.
Aprenda a preparar a receita de Frango crioulo II
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c) |
2
Feito
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Enxágüe e seque os pedaços de frango e esfregue-os com açúcar mascavo |
3
Feito
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Em uma frigideira grande, frite o frango rapidamente em óleo bem quente (o açúcar não deve queimar) |
4
Feito
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Quando dourar, remova para uma assadeira de 10 x 15 polegadas |
5
Feito
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Refogue a cebola e o alho no óleo até ficarem macios |
6
Feito
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Adicione o pimentão, a pasta de tomate, as passas, o curry em pó, o caldo de galinha, a folha de louro, o sal, a pimenta do reino e a salsa |
7
Feito
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Cozinhe por cerca de 5 minutos |
8
Feito
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Despeje a mistura do molho sobre o frango, tampe e leve ao forno pré-aquecido por 45 minutos |
9
Feito
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Remova a tampa e leve ao forno por mais 30 minutos ou até ficar macio |
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