

5 abobrinha média | |
2 batatas | |
1 cebola grande | |
6 onças 1 pacote Laughing Cow® Light Cremosos cunhas suíças | |
2 colher de sopa caldo de frango em pó | |
sal e pimenta a gosto |
Aprendi esta excelente receita de sopa de creme de abobrinha enquanto morava na Espanha com uma senhora de 75 anos em Madri. É excelente, fácil, com baixo teor de gordura e barato, além de um alimento reconfortante maravilhoso. Varie a receita adicionando cenouras, espinafre ou outros vegetais. Aumente o volume da batata para uma sopa mais espessa. Enfeite com croutons, colorau e cebolinhas. Delicioso!
Aprenda a preparar a receita de Crema de Calabazines
1
Feito
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Limpe e corte em quartos as abobrinhas e as batatas |
2
Feito
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Descasque e pique a cebola |
3
Feito
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Em uma panela grande, ferva as abobrinhas, as batatas e a cebola na água (apenas cobrindo-as) até ficarem bem macias |
4
Feito
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Escorra os vegetais, mas guarde o caldo |
5
Feito
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No liquidificador, ou no liquidificador, bata o queijo, a abobrinha, a batata, a cebola e o caldo acrescentando o caldo, até obter a consistência desejada |
6
Feito
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(se você estiver usando um liquidificador, faça isso em dois lotes |
7
Feito
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) |
8
Feito
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Despeje a mistura de volta em uma panela grande e leve para ferver |
9
Feito
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Sal e pimenta a gosto |
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