Name: Couves de Bruxelas Kung Pao
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: Couves de Bruxelas, dividida pela metade: 1 libra; azeite: 1 colher de sopa; molho de soja com teor reduzido de sódio: 4 colher de sopa; caldo de galinha: 2 colher de sopa; vinagre de arroz: 2 colher de sopa; oelek de sambal: 2 colher de sopa; xerez seco: 2 colher de sopa; amido de milho: 2 colher de chá; amendoim torrado sem sal: 1/4 xícara; cebolas verdes picadas: 2

Ingredientes

Ajuste porções:

	1 libra Couves de Bruxelas, dividida pela metade 1 libra Couves de Bruxelas, reduzida pela metade
	1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
	4 colher de sopa molho de soja com teor reduzido de sódio 4 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
	2 colher de sopa caldo de galinha 2 colheres de sopa de caldo de galinha
	2 colher de sopa vinagre de arroz 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
	2 colher de sopa oelek de sambal 2 colheres de sopa de oelek de sambal
	2 colher de sopa xerez seco 2 colheres de sopa de xerez seco
	2 colher de chá amido de milho 2 colheres de chá de amido de milho
	1/4 xícara amendoim torrado sem sal 1/4 xícara de amendoim torrado sem sal
	2 cebolas verdes picadas 2 cebolas verdes picadas

Anime suas couves de Bruxelas torradas com um pouco de POW! Kung pao.

Características:

Cozinha:

Asiática

Ingredientes

1 libra Couves de Bruxelas, dividida pela metade
1 libra Couves de Bruxelas, reduzida pela metade
1 colher de sopa azeite
1 colher de sopa de azeite
4 colher de sopa molho de soja com teor reduzido de sódio
4 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
2 colher de sopa caldo de galinha
2 colheres de sopa de caldo de galinha
2 colher de sopa vinagre de arroz
2 colheres de sopa de vinagre de arroz
2 colher de sopa oelek de sambal
2 colheres de sopa de oelek de sambal
2 colher de sopa xerez seco
2 colheres de sopa de xerez seco
2 colher de chá amido de milho
2 colheres de chá de amido de milho
1/4 xícara amendoim torrado sem sal
1/4 xícara de amendoim torrado sem sal
2 cebolas verdes picadas
2 cebolas verdes picadas

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Couves de Bruxelas Kung Pao

Receita de Couves de Bruxelas

Couves de Bruxelas Kung Pao aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 libra Couves de Bruxelas, reduzida pela metade
1 colher de sopa de azeite
4 colheres de sopa de molho de soja com teor reduzido de sódio
2 colheres de sopa de caldo de galinha
2 colheres de sopa de vinagre de arroz
2 colheres de sopa de oelek de sambal
2 colheres de sopa de xerez seco
2 colheres de chá de amido de milho
1/4 xícara de amendoim torrado sem sal
2 cebolas verdes picadas

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 425 graus f (220 graus c)
2) Forre uma assadeira grande com papel alumínio
3) Misture as couves de bruxelas e o azeite de oliva em uma tigela e espalhe na assadeira preparada
4) Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 20 minutos
5) Enquanto isso, misture o molho de soja, o caldo de galinha, o vinagre de arroz, o oelek de sambal, o xerez e o amido de milho em uma tigela pequena
6) Bata até ficar homogêneo
7) Despeje a mistura em uma panela grande e cozinhe em fogo baixo até que o molho engrosse e a couve de bruxelas cozinhe
8) Adicione as couves de bruxelas à panela e misture para revestir com o molho
9) Retorne as couves de bruxelas para a assadeira
10) Coloque uma grade do forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno em fogo alto
11) Grelhe as couves de bruxelas até dourar, cerca de 5 minutos
12) Enfeite com amendoim e cebolinha

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 425 graus f (220 graus c)
2 Feito	Forre uma assadeira grande com papel alumínio
3 Feito	Misture as couves de bruxelas e o azeite de oliva em uma tigela e espalhe na assadeira preparada
4 Feito	Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 20 minutos
5 Feito	Enquanto isso, misture o molho de soja, o caldo de galinha, o vinagre de arroz, o oelek de sambal, o xerez e o amido de milho em uma tigela pequena
6 Feito	Bata até ficar homogêneo
7 Feito	Despeje a mistura em uma panela grande e cozinhe em fogo baixo até que o molho engrosse e a couve de bruxelas cozinhe
8 Feito	Adicione as couves de bruxelas à panela e misture para revestir com o molho
9 Feito	Retorne as couves de bruxelas para a assadeira
10 Feito	Coloque uma grade do forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno em fogo alto
11 Feito	Grelhe as couves de bruxelas até dourar, cerca de 5 minutos
12 Feito	Enfeite com amendoim e cebolinha