Name: Couve-flor Assada Italiana
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: couve-flor com cabeça, cortada em floretes: 1; pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas: 1; cebola roxa, fatiada: 1; endro fresco picado: 1/2 xícara; vinagre balsâmico: 3 colher de sopa; vinagre de vinho branco: 2 colher de sopa; azeite: 2 colher de chá; sal e pimenta a gosto

Ingredientes

Ajuste porções:

	1 couve-flor com cabeça, cortada em floretes 1 couve-flor com cabeça, cortada em floretes
	1 pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas 1 pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas
	1 cebola roxa, fatiada 1 cebola roxa, fatiada
	1/2 xícara endro fresco picado 1/2 xícara de endro fresco picado
	3 colher de sopa vinagre balsâmico 3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
	2 colher de sopa vinagre de vinho branco 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
	2 colher de chá azeite 2 colheres de chá de azeite
	sal e pimenta a gosto sal e pimenta a gosto

Esta é uma receita realmente boa que eu criei enquanto tentava criar algumas refeições saborosas com baixo teor de carboidratos e gorduras. Este fez minha família gostar de comer seus vegetais pela primeira vez, e é tão fácil!

Características:

Cozinha:

Italiana

Ingredientes

1 couve-flor com cabeça, cortada em floretes
1 couve-flor com cabeça, cortada em floretes
1 pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas
1 pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas
1 cebola roxa, fatiada
1 cebola roxa, fatiada
1/2 xícara endro fresco picado
1/2 xícara de endro fresco picado
3 colher de sopa vinagre balsâmico
3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
2 colher de sopa vinagre de vinho branco
2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
2 colher de chá azeite
2 colheres de chá de azeite
sal e pimenta a gosto
sal e pimenta a gosto

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Couve-flor Assada Italiana

Receita de Couve-flor Assada Italiana

Couve-flor Assada Italiana aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 couve-flor com cabeça, cortada em floretes
1 pimentão vermelho grande, cortado em pedaços de 1-1 / 2 polegadas
1 cebola roxa, fatiada
1/2 xícara de endro fresco picado
3 colheres de sopa de vinagre balsâmico
2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
2 colheres de chá de azeite
sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1) Combine a couve-flor, o pimentão, a cebola, o endro, o vinagre balsâmico, o vinagre de vinho branco e o azeite de oliva em um grande saco que pode ser revendido
2) Agite o saco para revestir uniformemente
3) Deixe marinar na geladeira por 1 a 2 horas, virando o saco de vez em quando
4) Pré-aqueça o forno a 450 graus f (230 graus c)
5) Abra o saco e tempere com sal e pimenta
6) Sele novamente o saco e agite novamente para revestir
7) Despeje em uma assadeira de vidro 9×13
8) Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente

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Passos

1 Feito	Combine a couve-flor, o pimentão, a cebola, o endro, o vinagre balsâmico, o vinagre de vinho branco e o azeite de oliva em um grande saco que pode ser revendido
2 Feito	Agite o saco para revestir uniformemente
3 Feito	Deixe marinar na geladeira por 1 a 2 horas, virando o saco de vez em quando
4 Feito	Pré-aqueça o forno a 450 graus f (230 graus c)
5 Feito	Abra o saco e tempere com sal e pimenta
6 Feito	Sele novamente o saco e agite novamente para revestir
7 Feito	Despeje em uma assadeira de vidro 9x13
8 Feito	Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente