Couve-flor Assada Coreana ‘Asas’

Couve-flor Assada Coreana ‘Asas’
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 1 hora e 15 minutos
  • Porções 4
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Couve-flor Assada Coreana ‘Asas’

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 colher de sopa gochujang (pasta de pimenta coreana) 2 colheres de sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana)
2 colher de sopa ketchup 2 colheres de sopa de ketchup
1 colher de sopa açúcar bruto 1 colher de sopa de açúcar bruto
1 colher de sopa molho de soja 1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de chá óleo de gergelim 1 colher de chá de óleo de gergelim
1 colher de sopa mel 1 colher de sopa de mel
1/2 colher de chá alho picado 1/2 colher de chá de alho picado
6 colher de sopa água 6 colheres de sopa de água
1/4 xícara farinha de arroz doce 1/4 xícara de farinha de arroz doce
1/4 xícara amido de batata 1/4 xícara de amido de batata
1/2 colher de chá alho granulado 1/2 colher de chá de alho granulado
1/4 colher de chá sal 1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá pimenta branca moída 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
1 couve-flor de cabeça pequena, cortada em pedaços do tamanho de asas 1 couve-flor de cabeça pequena, cortada em pedaços do tamanho de asas
2 colher de sopa sementes de gergelim, ou a gosto 2 colheres de sopa de sementes de gergelim ou a gosto

Couve-flor nutritiva com molho picante é um ótimo substituto vegetariano para as asas de frango. Troque o mel por xarope de agave para fazer este vegan.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Couve-flor Assada Coreana Asas

Receita de Couve-flor Assada Coreana Asas

Couve-flor Assada Coreana Asas aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de gochujang (pasta de pimenta coreana)
  • 2 colheres de sopa de ketchup
  • 1 colher de sopa de açúcar bruto
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1/2 colher de chá de alho picado
  • 6 colheres de sopa de água
  • 1/4 xícara de farinha de arroz doce
  • 1/4 xícara de amido de batata
  • 1/2 colher de chá de alho granulado
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
  • 1 couve-flor de cabeça pequena, cortada em pedaços do tamanho de asas
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim ou a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 425 graus f (220 graus c)
  • 2) Forre uma assadeira com papel manteiga
  • 3) Misture gochujang, ketchup, açúcar, molho de soja, óleo de gergelim, mel e alho em uma tigela
  • 4) Reserve o molho
  • 5) Misture água, farinha de arroz, amido de batata, alho granulado, sal e pimenta branca em uma tigela
  • 6) Adicione um pouco de água adicional se a massa for muito grossa
  • 7) Coloque os pedaços de couve-flor em uma tigela e despeje a massa por cima
  • 8) Jogue para revestir
  • 9) Transfira para a assadeira preparada, deixando espaço entre cada peça
  • 10) Asse no forno pré-aquecido até formar algumas manchas, cerca de 30 minutos
  • 11) Transfira as asas assadas para uma tigela grande, deixando o forno ligado
  • 12) Adicione o molho e misture bem
  • 13) Volte para a assadeira, deixando um espaço entre elas
  • 14) Volte ao forno quente até que comecem a aparecer manchas pretas, cerca de 15 minutos
  • 15) Transfira para um prato de servir e cubra com sementes de gergelim

Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 425 graus f (220 graus c)

2
Feito

Forre uma assadeira com papel manteiga

3
Feito

Misture gochujang, ketchup, açúcar, molho de soja, óleo de gergelim, mel e alho em uma tigela

4
Feito

Reserve o molho

5
Feito

Misture água, farinha de arroz, amido de batata, alho granulado, sal e pimenta branca em uma tigela

6
Feito

Adicione um pouco de água adicional se a massa for muito grossa

7
Feito

Coloque os pedaços de couve-flor em uma tigela e despeje a massa por cima

8
Feito

Jogue para revestir

9
Feito

Transfira para a assadeira preparada, deixando espaço entre cada peça

10
Feito

Asse no forno pré-aquecido até formar algumas manchas, cerca de 30 minutos

11
Feito

Transfira as asas assadas para uma tigela grande, deixando o forno ligado

12
Feito

Adicione o molho e misture bem

13
Feito

Volte para a assadeira, deixando um espaço entre elas

14
Feito

Volte ao forno quente até que comecem a aparecer manchas pretas, cerca de 15 minutos

15
Feito

Transfira para um prato de servir e cubra com sementes de gergelim

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