




1 cebola picada | |
1 tomate picado | |
1 (1 polegada) pedaço de gengibre fresco, descascado e picado | |
4 dentes de alho picados ou mais a gosto | |
1 pimentão verde, semeado e picado | |
3 colher de sopa azeite | |
2 folhas de louro, ou mais a gosto | |
1 colher de chá pimenta em pó | |
1 colher de chá pó de coentro | |
1 colher de chá garam masala | |
1/2 colher de chá açafrão em pó | |
1 pitada de sal a gosto | |
água conforme necessário | |
15 onça 1 lata de grão de bico | |
1 colher de chá folhas de coentro frescas, para enfeitar ou mais a gosto |
A comida indiana não é apenas molhos ao curry. Também não é muito exótico. A menos que 'exótico' seja um código para 'gostoso e cheio de sabor'. Este prato apresenta uma mistura saudável de grão de bico, tomate, cebola e especiarias. Carnívoros e vegetarianos vão adorar esta refeição. Meus filhos adoram. Deixe a pimenta verde de fora se as crianças quiserem comer. Sirva sobre arroz basmati ou jasmim e saboreie. Namaste vocês!
Aprenda a preparar a receita de Chana Masala ervilhas de frango salgadas
1
Feito
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Moa a cebola, o tomate, o gengibre, o alho e a pimenta malagueta em um processador de alimentos até formar uma pasta |
2
Feito
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Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio |
3
Feito
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Frite as folhas de louro em óleo quente até ficarem perfumadas, por cerca de 30 segundos |
4
Feito
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Despeje a pasta na frigideira e cozinhe até que o óleo comece a se separar da mistura e fique dourado, 2 a 3 minutos |
5
Feito
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Tempere a mistura com pimenta em pó, coentro, pó, grama masala, açafrão e sal |
6
Feito
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Cozinhe e mexa até ficar bem quente, 2 a 3 minutos |
7
Feito
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Misture água suficiente para obter um molho espesso |
8
Feito
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Leve para ferver e mexa o grão-de-bico no molho |
9
Feito
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Reduza o fogo para médio e cozinhe até que o grão de bico esteja bem aquecido, 5 a 7 minutos |
10
Feito
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Enfeite com coentro |
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