Chow Mein de carne picante e brócolis

Chow Mein de carne picante e brócolis
Receitas Deliciosas da Cozinha Asiática

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  • 4 horas e 20 minutos
  • Porções 2
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Ingredientes

Ajuste porções:
1/4 xícara molho de soja 1/4 xícara de molho de soja
2 colher de sopa molho de ostra 2 colheres de sopa de molho de ostra
2 colher de sopa molho hoisin 2 colheres de sopa de molho hoisin
1 colher de sopa vinagre de vinho tinto 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
1 colher de sopa óleo de gergelim 1 colher de sopa de óleo de gergelim
1 colher de sopa alho em pó 1 colher de sopa de alho em pó
1 colher de sopa mel 1 colher de sopa de mel
2 colher de chá molho de pimenta 2 colheres de chá de molho de pimenta
1 colher de chá pimenta do reino moída na hora 1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
1/2 libra bifes de ferro plano finamente cortados bifes de ferro planos finamente cortados de 1/2 libra
1 xícara floretes de brócolis 1 xícara de floretes de brócolis
6 onça macarrão chow mein seco 6 onças de macarrão chow mein seco
1 colher de sopa azeite, ou mais, conforme necessário 1 colher de sopa de azeite, ou mais, conforme necessário
1/4 cebola branca, picada 1/4 cebola branca, picada
4 dentes de alho picados ou mais a gosto 4 dentes de alho picados ou mais a gosto

Acabei de misturar sabores asiáticos familiares para fazer este prato tão simples. Às vezes, a simplicidade torna os melhores pratos. Este é um jantar rápido para agitar qualquer noite para quebrar a rotina normal do prato.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Chow Mein de carne picante e brocolis

Receita de Chow Mein de carne

Chow Mein de carne picante e brocolis aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1/4 xícara de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de molho de ostra
  • 2 colheres de sopa de molho hoisin
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de sopa de óleo de gergelim
  • 1 colher de sopa de alho em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 colheres de chá de molho de pimenta
  • 1 colher de chá de pimenta do reino moída na hora
  • bifes de ferro planos finamente cortados de 1/2 libra
  • 1 xícara de floretes de brócolis
  • 6 onças de macarrão chow mein seco
  • 1 colher de sopa de azeite, ou mais, conforme necessário
  • 1/4 cebola branca, picada
  • 4 dentes de alho picados ou mais a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Bata o molho de soja, o molho de ostra, o molho hoisin, o vinagre de vinho tinto, o óleo de gergelim, o alho em pó, o mel, o molho de pimenta e a pimenta preta em uma tigela até que a marinada esteja lisa
  • 2) Pincele a marinada em tiras de bife e brócolis, reservando um pouco para o macarrão
  • 3) Leve à geladeira por 4 horas durante a noite
  • 4) Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver
  • 5) Cozinhe o macarrão chow mein na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar macio, mas firme na mordida, por cerca de 3 minutos
  • 6) Ralo
  • 7) Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira funda em fogo médio
  • 8) Cozinhe e mexa a cebola por 3 minutos
  • 9) Adicione a mistura de alho e brócolis com carne
  • 10) Cozinhe e mexa até que a carne esteja cozida, 1 a 2 minutos
  • 11) Adicione o macarrão e a marinada reservada
  • 12) Misture com uma pinça e cozinhe até aquecer completamente, 1 a 2 minutos

Passos

1
Feito

Bata o molho de soja, o molho de ostra, o molho hoisin, o vinagre de vinho tinto, o óleo de gergelim, o alho em pó, o mel, o molho de pimenta e a pimenta preta em uma tigela até que a marinada esteja lisa

2
Feito

Pincele a marinada em tiras de bife e brócolis, reservando um pouco para o macarrão

3
Feito

Leve à geladeira por 4 horas durante a noite

4
Feito

Leve uma grande panela com água levemente salgada para ferver

5
Feito

Cozinhe o macarrão chow mein na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar macio, mas firme na mordida, por cerca de 3 minutos

6
Feito

Ralo

7
Feito

Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira funda em fogo médio

8
Feito

Cozinhe e mexa a cebola por 3 minutos

9
Feito

Adicione a mistura de alho e brócolis com carne

10
Feito

Cozinhe e mexa até que a carne esteja cozida, 1 a 2 minutos

11
Feito

Adicione o macarrão e a marinada reservada

12
Feito

Misture com uma pinça e cozinhe até aquecer completamente, 1 a 2 minutos

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