




2 xícara arroz integral instantâneo | |
1.75 xícara água | |
6 colher de sopa molho de soja | |
6 colher de sopa água | |
1/4 xícara mel | |
2 colher de sopa vinagre de cidra | |
2 colher de sopa amido de milho | |
2 colher de sopa azeite | |
2 dentes de alho picados | |
2 xícaras floretes de brócolis | |
1 xícara baby carrots | |
1 cebola branca pequena, picada | |
1/2 colher de chá pimenta preta | |
1 xícara cogumelos frescos fatiados | |
1.50 libra camarão médio não cozido, descascado e desengaçado |
Camarão doce caramelizado e vegetais servidos sobre uma cama fofa de arroz integral tornam a refeição fácil e agradável para todos!
Aprenda a preparar a receita de Camarao Frito Legumes Facil
1
Feito
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Misture o arroz e 1 3/4 xícara de água em uma tigela própria para micro-ondas |
2
Feito
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Tampe e cozinhe no microondas em alta por 8 minutos até que a água seja totalmente absorvida |
3
Feito
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Fluff com um garfo |
4
Feito
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Misture o molho de soja, a água, o mel, o vinagre de cidra e o amido de milho em uma tigela pequena |
5
Feito
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Reserve o molho |
6
Feito
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Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio |
7
Feito
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Junte o alho e cozinhe por 10 segundos |
8
Feito
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Adicione o brócolis, a cenoura, a cebola e a pimenta-do-reino |
9
Feito
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Cozinhe e mexa até que os brócolis e as cenouras estejam macios, cerca de 5 minutos |
10
Feito
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Junte os cogumelos e cozinhe por 2 minutos |
11
Feito
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Retire os legumes da frigideira e reserve |
12
Feito
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Retorne a frigideira ao fogo e despeje a mistura do molho |
13
Feito
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Cozinhe por 1 minuto |
14
Feito
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Adicione o camarão ao molho e mexa até os camarões ficarem rosados por fora e a carne não ficar mais transparente no centro e o molho engrossar, cerca de 3 minutos |
15
Feito
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Mexa os legumes de volta na panela e sirva sobre o arroz integral |
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