




2 berinjelas grandes | |
2 colher de sopa azeite | |
1 sal pitada, ou conforme necessário | |
1 colher de sopa azeite | |
2 dentes de alho fatiados | |
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha | |
3 xícara molho marinara preparado | |
1/2 xícara água e mais conforme necessário | |
3/4 xícara queijo ricota | |
1/2 xícara queijo parmesão ralado | |
1/4 xícara queijo ralado de pimenta jack | |
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto | |
3/4 xícara migalhas de pão secas | |
1/2 xícara queijo parmesão ralado | |
2 colher de sopa azeite |
Eu realmente gosto dessa receita. É muito mais fácil e tem menos calorias do que a tradicional berinjela frita com parmesão.
Aprenda a preparar a receita de Cacarola de berinjela com parmesao
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c) |
2
Feito
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Corte 5 fatias transversais da área central de cada berinjela, com cerca de 1/2 polegada de espessura, para um total de 10 fatias |
3
Feito
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Descasque e corte os pedaços restantes de berinjela |
4
Feito
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Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto até que o óleo esteja bem quente |
5
Feito
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Polvilhe as fatias de berinjela levemente com uma pitada de sal e cozinhe em uma frigideira quente em lotes até ficarem ligeiramente macias, cerca de 3 minutos de cada lado |
6
Feito
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Coloque as fatias de berinjela em papel absorvente |
7
Feito
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Aqueça 1 colher de sopa de azeite na frigideira e cozinhe o alho por cerca de 10 segundos |
8
Feito
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Adicione a berinjela em cubos e tempere com uma pitada de sal e pimenta vermelha em flocos |
9
Feito
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Refogue até que a berinjela esteja macia, cerca de 5 minutos |
10
Feito
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Despeje em molho marinara e água |
11
Feito
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Vire o fogo para médio-baixo e cozinhe até que a berinjela esteja macia, cerca de 15 minutos |
12
Feito
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Mexa ocasionalmente |
13
Feito
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Se o molho ficar muito espesso, adicione um pouco mais de água |
14
Feito
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Combine o queijo ricota, 1/2 xícara de queijo parmesão, o queijo pepperjack, uma pitada de sal e uma pitada de pimenta do reino em uma tigela até incorporar bem |
15
Feito
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Espalhe cerca de 2 colheres de sopa da mistura de queijo sobre cada fatia de berinjela |
16
Feito
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Dobre as fatias de berinjela ao meio para fechar a mistura de queijo |
17
Feito
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Espalhe cerca de metade do molho em uma assadeira de 20 x 20 cm |
18
Feito
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Coloque fatias de berinjela dobradas em uma única camada no prato |
19
Feito
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Espalhe o molho restante sobre as fatias de berinjela |
20
Feito
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Combine migalhas de pão, 1/2 xícara de queijo parmesão e 2 colheres de sopa de azeite em uma tigela |
21
Feito
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Homogeneizar |
22
Feito
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Espalhe a mistura de migalhas sobre a caçarola de berinjela |
23
Feito
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Asse no forno pré-aquecido até que a caçarola comece a borbulhar e as migalhas dourem, 35 a 40 minutos |
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