Collards Casserole

Collards Casserole
Receitas Deliciosas da Cozinha Americana

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Collards Casserole

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Ingredientes

Ajuste porções:
1.50 colher de sopa manteiga 1 1/2 colheres de sopa de manteiga
1/4 xícara farinha para todos os fins 1/4 xícara de farinha para todos os fins
3/4 xícara leite 3/4 xícara de leite
1/2 colher de chá pimenta preta moída 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
1 colher de sopa manteiga 1 colher de sopa de manteiga
1 colher de sopa azeite 1 colher de sopa de azeite
1/4 xícara cebola roxa picada 1/4 xícara de cebola roxa picada
1 colher de sopa alho picado 1 colher de sopa de alho picado
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
1/2 colher de chá pimenta preta moída 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
3 xícara couve picada 3 xícaras de couve picada
1 colher de sopa vinagre balsâmico 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 xícara cebolas fritas 1 xícara de cebolas fritas

Enquanto procurava incorporar a couve à minha dieta, decidi tentar um cruzamento entre a couve refogada básica e uma caçarola de feijão verde. Os resultados foram super saborosos, permaneceram bastante leves e são uma receita que usarei para colocar muito mais verduras em minha dieta.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Collards Casserole

Receita de Collards Casserole

Collards Casserole aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 1 1/2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/4 xícara de farinha para todos os fins
  • 3/4 xícara de leite
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/4 xícara de cebola roxa picada
  • 1 colher de sopa de alho picado
  • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
  • 3 xícaras de couve picada
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 xícara de cebolas fritas

Modo de Preparo

  • 1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
  • 2) Derreta 1 1/2 colheres de sopa de manteiga em uma panela pequena em fogo médio
  • 3) Adicione a farinha aos poucos, mexendo até formar uma pasta grossa, cerca de 4 minutos
  • 4) Bata o leite na pasta até ficar homogêneo com uma consistência de molho, cerca de 5 minutos
  • 5) Junte 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 6) Derreta 1 colher de sopa de manteiga e azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto
  • 7) Refogue a cebola roxa, o alho, os flocos de pimenta vermelha e 1/2 colher de chá de pimenta do reino até a cebola dourar, cerca de 6 minutos
  • 8) Misture a couve na frigideira, em lotes, se necessário
  • 9) Cozinhe e mexa até murchar ligeiramente e todas as verduras caibam na frigideira, cerca de 2 minutos
  • 10) Adicione o vinagre balsâmico
  • 11) Reduza o fogo para médio-baixo
  • 12) Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até os verdes ficarem verdes brilhantes e macios, mais 5 a 10 minutos
  • 13) Adicione a mistura de molho suficiente para cobrir apenas as verduras
  • 14) Transfira as verduras cozidas para uma assadeira pequena o suficiente para que possam ser empilhadas de 1 a 1 1/2 polegadas de profundidade
  • 15) Cubra com cebolas fritas francesas e pressione no prato
  • 16) Asse no forno pré-aquecido até que as cebolas fritas dourem ligeiramente, 20 a 30 minutos

Passos

1
Feito

Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)

2
Feito

Derreta 1 1/2 colheres de sopa de manteiga em uma panela pequena em fogo médio

3
Feito

Adicione a farinha aos poucos, mexendo até formar uma pasta grossa, cerca de 4 minutos

4
Feito

Bata o leite na pasta até ficar homogêneo com uma consistência de molho, cerca de 5 minutos

5
Feito

Junte 1/2 colher de chá de pimenta preta

6
Feito

Derreta 1 colher de sopa de manteiga e azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto

7
Feito

Refogue a cebola roxa, o alho, os flocos de pimenta vermelha e 1/2 colher de chá de pimenta do reino até a cebola dourar, cerca de 6 minutos

8
Feito

Misture a couve na frigideira, em lotes, se necessário

9
Feito

Cozinhe e mexa até murchar ligeiramente e todas as verduras caibam na frigideira, cerca de 2 minutos

10
Feito

Adicione o vinagre balsâmico

11
Feito

Reduza o fogo para médio-baixo

12
Feito

Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até os verdes ficarem verdes brilhantes e macios, mais 5 a 10 minutos

13
Feito

Adicione a mistura de molho suficiente para cobrir apenas as verduras

14
Feito

Transfira as verduras cozidas para uma assadeira pequena o suficiente para que possam ser empilhadas de 1 a 1 1/2 polegadas de profundidade

15
Feito

Cubra com cebolas fritas francesas e pressione no prato

16
Feito

Asse no forno pré-aquecido até que as cebolas fritas dourem ligeiramente, 20 a 30 minutos

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