

2 beterraba pequena, descascada e ralada grosseiramente | |
3 colher de sopa vinagre | |
2 colher de sopa óleo vegetal ou conforme necessário | |
1 cebola picada | |
2 cenoura, ralada grosseiramente | |
8 xícara água | |
1/4 repolho médio, picado | |
3/4 xícara lentilhas amarelas secas | |
3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos | |
sal e pimenta a gosto | |
2 colher de sopa pasta de tomate | |
2 colher de sopa creme de leite, ou mais a gosto | |
2 colher de sopa endro fresco picado |
Um clássico rústico e farto do Leste Europeu originário da Ucrânia com beterraba, batata e lentilha. Uma sopa saudável para dietas vegetarianas e também econômica. Sirva com creme de leite e endro fresco.
Aprenda a preparar a receita de Borscht Vegetariano
1
Feito
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Numa frigideira pequena, junte as beterrabas com o vinagre e leve ao fogo baixo |
2
Feito
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Cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de 15 minutos |
3
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo baixo enquanto as beterrabas estão cozinhando |
4
Feito
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Adicione a cebola e mexa por 2 minutos |
5
Feito
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Adicione as cenouras e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 10 minutos |
6
Feito
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Deixou de lado |
7
Feito
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Enquanto isso, leve a água para ferver em uma panela grande |
8
Feito
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Adicione o repolho e as lentilhas |
9
Feito
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Cozinhe por 10 minutos |
10
Feito
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Adicione as batatas e cozinhe por mais 10 minutos |
11
Feito
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Junte a beterraba cozida e a mistura de cebola e cenoura |
12
Feito
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Tempere com sal e pimenta |
13
Feito
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Adicione a pasta de tomate e cozinhe até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos mais |
14
Feito
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Sirva com creme de leite e endro |
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