Borscht Vegetariano

Borscht Vegetariano
Receitas Deliciosas da Cozinha Européia

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 beterraba pequena, descascada e ralada grosseiramente 2 beterraba pequena, descascada e ralada grosseiramente
3 colher de sopa vinagre 3 colheres de sopa de vinagre
2 colher de sopa óleo vegetal ou conforme necessário 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou conforme necessário
1 cebola picada 1 cebola picada
2 cenoura, ralada grosseiramente 2 cenoura ralada grosseiramente
8 xícara água 8 xícaras de água
1/4 repolho médio, picado 1/4 repolho médio picado
3/4 xícara lentilhas amarelas secas 3/4 xícara de lentilhas amarelas secas
3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos 3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
sal e pimenta a gosto sal e pimenta a gosto
2 colher de sopa pasta de tomate 2 colheres de sopa de pasta de tomate
2 colher de sopa creme de leite, ou mais a gosto 2 colheres de sopa de creme de leite ou mais a gosto
2 colher de sopa endro fresco picado 2 colheres de sopa de endro fresco picado

Um clássico rústico e farto do Leste Europeu originário da Ucrânia com beterraba, batata e lentilha. Uma sopa saudável para dietas vegetarianas e também econômica. Sirva com creme de leite e endro fresco.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Borscht Vegetariano

Receita de Borscht Vegetariano

Borscht Vegetariano aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 beterraba pequena, descascada e ralada grosseiramente
  • 3 colheres de sopa de vinagre
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal ou conforme necessário
  • 1 cebola picada
  • 2 cenoura ralada grosseiramente
  • 8 xícaras de água
  • 1/4 repolho médio picado
  • 3/4 xícara de lentilhas amarelas secas
  • 3 batatas médias, descascadas e cortadas em cubos
  • sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de pasta de tomate
  • 2 colheres de sopa de creme de leite ou mais a gosto
  • 2 colheres de sopa de endro fresco picado

Modo de Preparo

  • 1) Numa frigideira pequena, junte as beterrabas com o vinagre e leve ao fogo baixo
  • 2) Cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de 15 minutos
  • 3) Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo baixo enquanto as beterrabas estão cozinhando
  • 4) Adicione a cebola e mexa por 2 minutos
  • 5) Adicione as cenouras e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 10 minutos
  • 6) Deixou de lado
  • 7) Enquanto isso, leve a água para ferver em uma panela grande
  • 8) Adicione o repolho e as lentilhas
  • 9) Cozinhe por 10 minutos
  • 10) Adicione as batatas e cozinhe por mais 10 minutos
  • 11) Junte a beterraba cozida e a mistura de cebola e cenoura
  • 12) Tempere com sal e pimenta
  • 13) Adicione a pasta de tomate e cozinhe até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos mais
  • 14) Sirva com creme de leite e endro

Passos

1
Feito

Numa frigideira pequena, junte as beterrabas com o vinagre e leve ao fogo baixo

2
Feito

Cozinhe, mexendo sempre, até ficar macio, cerca de 15 minutos

3
Feito

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo baixo enquanto as beterrabas estão cozinhando

4
Feito

Adicione a cebola e mexa por 2 minutos

5
Feito

Adicione as cenouras e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, cerca de 10 minutos

6
Feito

Deixou de lado

7
Feito

Enquanto isso, leve a água para ferver em uma panela grande

8
Feito

Adicione o repolho e as lentilhas

9
Feito

Cozinhe por 10 minutos

10
Feito

Adicione as batatas e cozinhe por mais 10 minutos

11
Feito

Junte a beterraba cozida e a mistura de cebola e cenoura

12
Feito

Tempere com sal e pimenta

13
Feito

Adicione a pasta de tomate e cozinhe até que todos os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos mais

14
Feito

Sirva com creme de leite e endro

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