




3 colher de sopa azeite | |
3 dentes de alho picados | |
4 xícara berinjela em cubos, com casca | |
1 colher de sopa água | |
1/2 xícara queijo parmesão ralado | |
1 xícara salsa fresca picada | |
2 ovos batidos | |
3/4 xícara migalhas de pão secas |
Esses pedaços saudáveis ??e deliciosos de berinjela podem ser usados ??como substitutos de almôndegas ou podem ser fritos em hambúrgueres e comidos como hambúrgueres.
Aprenda a preparar a receita de Bolas de berinjela da tia Maria
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c) |
2
Feito
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Unte uma assadeira |
3
Feito
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Aqueça uma frigideira média em fogo médio |
4
Feito
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Despeje o azeite e refogue o alho apenas até dourar levemente |
5
Feito
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Misture a berinjela e a água |
6
Feito
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Reduza o fogo e tampe a frigideira |
7
Feito
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Deixe a berinjela cozinhar até ficar macia, cerca de 20 minutos |
8
Feito
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Coloque a berinjela em uma tigela grande e deixe esfriar um pouco |
9
Feito
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Misture o queijo, a salsa, os ovos e as migalhas de pão na berinjela |
10
Feito
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Mexa com uma colher de pau ou com as mãos até que os ingredientes estejam bem combinados e a mistura possa ser enrolada em bolas |
11
Feito
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Adicione mais migalhas de pão conforme necessário para tornar a mistura viável |
12
Feito
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Leve a mistura à geladeira por 15 minutos, depois enrole em bolas ou forme hambúrgueres |
13
Feito
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Coloque bolinhas de berinjela na assadeira preparada |
14
Feito
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Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos |
15
Feito
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