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Biscoitos Teff Sem Glúten
Biscoitos Teff Sem Glúten
Receitas Deliciosas da Cozinha Canadense
Ingredientes
Ajuste porções:
| 1/2 xícara água | |
| 1/4 xícara farinha teff | |
| 3 colher de sopa farinha de tapioca | |
| 1/4 xícara grãos de girassol | |
| 1/4 xícara pepitas (sementes de abóbora verdes torradas) | |
| 1 colher de sopa sementes de gergelim | |
| 1 colher de sopa sementes de linho | |
| 1 colher de sopa teff | |
| 1 colher de chá sementes de gergelim preto | |
| 1/4 colher de chá sal | |
| sal a gosto |
Receita super fácil que todos podem desfrutar, incluindo vegetarianos, veganos, sem glúten, crianças e todos os outros! A tapioca ajuda a unir tudo e é um lanche nutritivo e saudável, com um sabor excelente! Eles são incrivelmente nutritivos, com o único óleo saindo da panela e o que quer que esteja nas sementes. Eles vão muito bem com molhos ou uma base forte para aperitivos.
Características:
Cozinha:
Ingredientes
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1/2 xícara água1/2 xícara de água
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1/4 xícara farinha teff1/4 xícara de farinha teff
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3 colher de sopa farinha de tapioca3 colheres de sopa de farinha de tapioca
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1/4 xícara grãos de girassol1/4 xícara de grãos de girassol
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1/4 xícara pepitas (sementes de abóbora verdes torradas)1/4 xícara de pepitas (sementes de abóbora verdes torradas)
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1 colher de sopa sementes de gergelim1 colher de sopa de sementes de gergelim
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1 colher de sopa sementes de linho1 colher de sopa de sementes de linho
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1 colher de sopa teff1 colher de sopa de teff
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1 colher de chá sementes de gergelim preto1 colher de chá de sementes de gergelim preto
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1/4 colher de chá sal1/4 colher de chá de sal
-
sal a gostosal a gosto
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Biscoitos Teff Sem Gluten
Receita de Biscoitos Teff Sem Gluten
Biscoitos Teff Sem Gluten aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1/2 xícara de água
- 1/4 xícara de farinha teff
- 3 colheres de sopa de farinha de tapioca
- 1/4 xícara de grãos de girassol
- 1/4 xícara de pepitas (sementes de abóbora verdes torradas)
- 1 colher de sopa de sementes de gergelim
- 1 colher de sopa de sementes de linho
- 1 colher de sopa de teff
- 1 colher de chá de sementes de gergelim preto
- 1/4 colher de chá de sal
- sal a gosto
Modo de Preparo
- 1) Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c)
- 2) Unte uma assadeira de 9 x 12 polegadas
- 3) Misture a água, a farinha teff e a farinha de tapioca em uma tigela até ficar homogêneo
- 4) Adicione as sementes de girassol, pepitas, sementes de gergelim, sementes de linho, teff, sementes de gergelim preto e 1/4 colher de chá de sal e mexa até a mistura ficar como uma sopa
- 5) Despeje a mistura na assadeira preparada, batendo a assadeira no balcão para distribuir uniformemente a mistura na assadeira
- 6) Asse no forno pré-aquecido até que os biscoitos estejam crocantes, cerca de 40 minutos
- 7) Polvilhe sal sobre os biscoitos quentes
Passos
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1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 375 graus f (190 graus c) |
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2
Feito
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Unte uma assadeira de 9 x 12 polegadas |
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3
Feito
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Misture a água, a farinha teff e a farinha de tapioca em uma tigela até ficar homogêneo |
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4
Feito
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Adicione as sementes de girassol, pepitas, sementes de gergelim, sementes de linho, teff, sementes de gergelim preto e 1/4 colher de chá de sal e mexa até a mistura ficar como uma sopa |
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5
Feito
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Despeje a mistura na assadeira preparada, batendo a assadeira no balcão para distribuir uniformemente a mistura na assadeira |
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6
Feito
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Asse no forno pré-aquecido até que os biscoitos estejam crocantes, cerca de 40 minutos |
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7
Feito
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Polvilhe sal sobre os biscoitos quentes |
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