Bife de flanco toscano

Bife de flanco toscano
Receitas Deliciosas da Cozinha Italiana

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  • 4 horas e 40 minutos
  • Porções 4
  • Difícil
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Ingredientes

Ajuste porções:
1/2 xícara alecrim fresco picado 1/2 xícara de alecrim fresco picado
6 dentes de alho 6 dentes de alho
1/3 xícara azeite 1/3 xícara de azeite
1/4 xícara suco de limão 1/4 xícara de suco de limão
1 colher de chá pimenta preta moída grosseiramente 1 colher de chá de pimenta preta moída grosseiramente
1/2 colher de chá flocos de pimenta vermelha 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
1/2 colher de chá sal 1/2 colher de chá de sal
1 libra (1 1 / 2-) bife de flanco, cortado do excesso de gordura 1 (1 1/2 libra) bife de flanco, cortado do excesso de gordura
1/3 xícara azeite de oliva extra virgem 1/3 xícara de azeite de oliva extra virgem
3 colher de sopa suco de limão 3 colheres de sopa de suco de limão
2 colher de chá raspas de limão 2 colheres de chá de raspas de limão
1 colher de chá alecrim fresco picado 1 colher de chá de alecrim fresco picado
1/8 colher de chá flocos de pimenta vermelha 1/8 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
1 sal pitada 1 sal pitada
1 raminho de alecrim fresco 1 raminho de alecrim fresco

Só estive na Toscana uma vez, mas me lembro de um bife grelhado saindo do fogo de carvão, que foi fatiado e salpicado com azeite, limão e alecrim. Embora eu tenha certeza de que minha versão está longe de ser tradicional, é realmente saborosa e o bife de flanco muito amigável é o corte perfeito.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Bife de flanco toscano

Receita de Bife de flanco

Bife de flanco toscano aprenda agora essa receita especial.


 

Ingredientes

  • 1/2 xícara de alecrim fresco picado
  • 6 dentes de alho
  • 1/3 xícara de azeite
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 1 colher de chá de pimenta preta moída grosseiramente
  • 1/2 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1 (1 1/2 libra) bife de flanco, cortado do excesso de gordura
  • 1/3 xícara de azeite de oliva extra virgem
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de chá de raspas de limão
  • 1 colher de chá de alecrim fresco picado
  • 1/8 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1 sal pitada
  • 1 raminho de alecrim fresco

Modo de Preparo

  • 1) Combine 1/2 xícara de alecrim fresco picado, alho, 1/3 xícara de azeite, 1/4 xícara de suco de limão, pimenta-do-reino, 1/2 colher de chá de pimenta vermelha e 1/2 colher de chá de sal em um liquidificador ou processador de alimentos
  • 2) Bata até ficar homogêneo e reserve a marinada
  • 3) Fure o bife com um garfo 20 a 30 vezes
  • 4) Coloque em uma assadeira rasa
  • 5) Despeje a marinada sobre o bife e vire para cobrir os dois lados
  • 6) Cubra e leve à geladeira por 4 a 8 horas
  • 7) Combine 1/3 xícara de azeite, 3 colheres de sopa de suco de limão, raspas de limão, 1 colher de chá de alecrim picado, 1/8 colher de chá de pimenta vermelha em flocos e uma pitada de sal em uma jarra
  • 8) Cubra e agite o molho para combinar
  • 9) Agite novamente antes de usar
  • 10) Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo
  • 11) Remova o bife da marinada
  • 12) Raspe os pedaços da marinada
  • 13) Descarte a marinada usada
  • 14) Tempere o bife com sal e pimenta-do-reino
  • 15) Coloque o bife na grelha pré-aquecida e cozinhe até dourar por fora e vermelho por dentro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado
  • 16) Coloque 2 colheres de sopa de molho de azeite e suco de limão em uma tigela pequena
  • 17) Use o raminho de alecrim para alinhavar o bife enquanto cozinha
  • 18) Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro de um bife deve ler 125 graus f (52 graus c) para mal passado
  • 19) Retire o bife para uma travessa e deixe descansar cerca de 6 minutos antes de fatiar
  • 20) Corte ao meio no sentido do comprimento e depois em fatias de 1/4 de polegada de espessura em um ângulo em relação ao grão
  • 21) Regue com molho adicional

Passos

1
Feito

Combine 1/2 xícara de alecrim fresco picado, alho, 1/3 xícara de azeite, 1/4 xícara de suco de limão, pimenta-do-reino, 1/2 colher de chá de pimenta vermelha e 1/2 colher de chá de sal em um liquidificador ou processador de alimentos

2
Feito

Bata até ficar homogêneo e reserve a marinada

3
Feito

Fure o bife com um garfo 20 a 30 vezes

4
Feito

Coloque em uma assadeira rasa

5
Feito

Despeje a marinada sobre o bife e vire para cobrir os dois lados

6
Feito

Cubra e leve à geladeira por 4 a 8 horas

7
Feito

Combine 1/3 xícara de azeite, 3 colheres de sopa de suco de limão, raspas de limão, 1 colher de chá de alecrim picado, 1/8 colher de chá de pimenta vermelha em flocos e uma pitada de sal em uma jarra

8
Feito

Cubra e agite o molho para combinar

9
Feito

Agite novamente antes de usar

10
Feito

Pré-aqueça uma grelha externa em fogo médio-alto e unte levemente a grelha com óleo

11
Feito

Remova o bife da marinada

12
Feito

Raspe os pedaços da marinada

13
Feito

Descarte a marinada usada

14
Feito

Tempere o bife com sal e pimenta-do-reino

15
Feito

Coloque o bife na grelha pré-aquecida e cozinhe até dourar por fora e vermelho por dentro, cerca de 6 a 8 minutos de cada lado

16
Feito

Coloque 2 colheres de sopa de molho de azeite e suco de limão em uma tigela pequena

17
Feito

Use o raminho de alecrim para alinhavar o bife enquanto cozinha

18
Feito

Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro de um bife deve ler 125 graus f (52 graus c) para mal passado

19
Feito

Retire o bife para uma travessa e deixe descansar cerca de 6 minutos antes de fatiar

20
Feito

Corte ao meio no sentido do comprimento e depois em fatias de 1/4 de polegada de espessura em um ângulo em relação ao grão

21
Feito

Regue com molho adicional

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