



2 colher de sopa óleo vegetal | |
3 talos de aipo picado | |
2 cenouras picadas | |
1 cebola picada | |
1 pimentão verde picado | |
3 dentes de alho picados | |
3 colher de sopa pasta de tomate | |
4 xícara suco de amêijoa | |
2 batatas, descascadas e em cubos | |
14,5 onça 1 lata de tomate pelado e picado | |
2 colher de sopa | |
1 pimenta jalapeño, semeada e picada | |
1 colher de chá pimenta preta moída | |
1 folha de louro | |
1 libra filetes de pargo, cortados em pedaços de 1 polegada |
Esta receita vem da bela ilha das Bermudas. Uma maravilhosa mistura de frutos do mar e especiarias cria uma refeição em si! Sirva com um pão quente e crocante e molho de pimenta Sherry para polvilhar por cima.
Aprenda a preparar a receita de Bermuda Fish Chowder
1
Feito
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Aqueça o óleo em uma panela grande de sopa em fogo médio |
2
Feito
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Adicione aipo, cenoura, cebola, pimentão verde e alho |
3
Feito
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Refogue cerca de 8 minutos |
4
Feito
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Junte a pasta de tomate e cozinhe por 1 minuto |
5
Feito
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Adicione o suco de amêijoa, as batatas, os tomates enlatados com o suco, o molho inglês, a pimenta jalapeño, a folha de louro e a pimenta preta moída |
6
Feito
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Cozinhe até que as batatas estejam macias, mexendo a cada 30 minutos |
7
Feito
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Adicione peixes |
8
Feito
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Cozinhe até que o pargo seja facilmente lascado com um garfo, cerca de 10 minutos |
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