Ingredientes
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8 onças 1 lata de atum1 lata (8 onças) de atum
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5 colher de sopa maionese5 colheres de maionese
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4 colher de sopa4 colheres de sopa de molho
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6 colher de sopa óleo vegetal6 colheres de sopa de óleo vegetal
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4 (6 polegadas) tortilhas de milho4 (6 polegadas) tortilhas de milho
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1 tomate grande, picado1 tomate grande, picado
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1/2 xícara espinafre fresco picado1/2 xícara de espinafre fresco picado
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1/2 xícara cebola picada1/2 xícara de cebola picada
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4 colher de sopa queijo cheddar ralado4 colheres de sopa de queijo cheddar ralado
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1 abacate, fatiado1 abacate fatiado
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Atum tostadas
Receita de Atum tostadas
Atum tostadas aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 lata (8 onças) de atum
- 5 colheres de maionese
- 4 colheres de sopa de molho
- 6 colheres de sopa de óleo vegetal
- 4 (6 polegadas) tortilhas de milho
- 1 tomate grande, picado
- 1/2 xícara de espinafre fresco picado
- 1/2 xícara de cebola picada
- 4 colheres de sopa de queijo cheddar ralado
- 1 abacate fatiado
Modo de Preparo
- 1) Misture o atum, a maionese e a salsa em uma tigela
- 2) Deixou de lado
- 3) Aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto em uma frigideira
- 4) Adicione as tortilhas aos poucos e frite até dourar e ficar ligeiramente crocante, 2 a 3 minutos
- 5) Espalhe a mistura de atum sobre as tortilhas uniformemente
- 6) Cubra com tomate, espinafre e cebola
- 7) Polvilhe com queijo cheddar e cubra com fatias de abacate
Passos
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1
Feito
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Misture o atum, a maionese e a salsa em uma tigela |
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2
Feito
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Deixou de lado |
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3
Feito
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Aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto em uma frigideira |
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4
Feito
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Adicione as tortilhas aos poucos e frite até dourar e ficar ligeiramente crocante, 2 a 3 minutos |
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5
Feito
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Espalhe a mistura de atum sobre as tortilhas uniformemente |
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6
Feito
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Cubra com tomate, espinafre e cebola |
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7
Feito
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Polvilhe com queijo cheddar e cubra com fatias de abacate |
