

2 libras asas de frango | |
1 xícara farinha multiuso, para dragagem | |
2 colher de sopa manteiga | |
1 cebola picada | |
2/3 xícara suco de laranja | |
1/3 xícara ketchup | |
1 colher de sopa açúcar mascavo | |
1 colher de sopa molho de soja | |
1/4 colher de chá gengibre em pó | |
1 colher de chá sal de alho |
Se desejar, sirva com arroz ou macarrão, despejando o molho de frango sobre cada porção. Você também pode reduzir as calorias não dragando o frango, mas apenas dourando-o em uma assadeira (usando spray de cozinha) em cima do fogão, adicionando os ingredientes restantes conforme as instruções e assando no forno. É bom de qualquer maneira!
Aprenda a preparar a receita de Asas de Frango Assadas Doce e Azedo
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c) |
2
Feito
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Draga as asas de frango na farinha |
3
Feito
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Aqueça a manteiga em uma frigideira funda em fogo médio |
4
Feito
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Doure as asas de frango na manteiga quente por 3 a 5 minutos |
5
Feito
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Coloque o frango dourado em uma assadeira de 9 x 13 polegadas |
6
Feito
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Adicione a cebola, o suco de laranja, o ketchup, o açúcar mascavo, o molho de soja, o gengibre em pó e o sal de alho na frigideira |
7
Feito
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Leve para ferver |
8
Feito
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Despeje a mistura sobre o frango |
9
Feito
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Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos |
10
Feito
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Vire o frango e continue assando até que não fique mais rosado no centro e muito macio, cerca de 30 minutos mais |
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