



1 libra (6) frango inteiro, pele removida e cortada em pedaços | |
1 cebola média, picada | |
2 paus de canela | |
4 cenouras, descascadas e cortadas em pedaços grandes | |
1.25 xícara óleo de canola | |
4.50 xícara arroz de grãos longos, enxaguado e escorrido | |
1 colher de chá canela em pó | |
1 colher de chá pimenta preta moída | |
sal a gosto | |
5 xícara caldo de galinha | |
3/4 xícara amêndoas picadas | |
3/4 xícara óleo de canola, dividido | |
1/4 xícara pinhões |
Esta é uma receita mediterrânea. Você pode fazer com cenoura, flor rosa ou berinjela. Eu explico usando cenouras. Sirva o arroz com salada ou iogurte natural.
Aprenda a preparar a receita de Arroz De Frango De Cabeca Para Baixo
1
Feito
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Retire a gordura do frango e lave com água |
2
Feito
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Coloque o frango, a cebola, os paus de canela e as cenouras em uma panela |
3
Feito
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Encha com água e ferva até o frango e as cenouras estarem cozidos |
4
Feito
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Reserve o caldo, o frango e as cenouras |
5
Feito
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Remova os ossos do frango |
6
Feito
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Aqueça 1 1/4 xícara de óleo de canola em uma panela grande em fogo médio-alto |
7
Feito
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Coloque o frango e as cenouras na panela |
8
Feito
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Frite por 2 minutos |
9
Feito
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Em uma tigela, misture o arroz, a canela em pó, a pimenta e o sal |
10
Feito
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Despeje a mistura de arroz uniformemente sobre o frango, sem mexer no frango |
11
Feito
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Despeje o caldo de galinha |
12
Feito
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Leve para ferver |
13
Feito
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Tampe, reduza o fogo para médio e cozinhe até que o arroz esteja macio, 20 a 35 minutos |
14
Feito
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Aqueça 1/2 xícara de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio |
15
Feito
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Junte as amêndoas picadas e frite até dourar |
16
Feito
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Remova as amêndoas para toalhas de papel e escorra o óleo |
17
Feito
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Aqueça 1/4 de xícara de óleo de canola em uma frigideira em fogo médio |
18
Feito
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Junte os pinhões e cozinhe até dourar |
19
Feito
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Escorra o óleo e remova os pinhões em toalhas de papel |
20
Feito
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Sobre um prato ou bandeja grande, vire a panela de arroz de cabeça para baixo e solte o conteúdo na bandeja ou prato |
21
Feito
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Disponha as amêndoas e os pinhões por cima |
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