Aloo Palak (batata frita e espinafre)

Aloo Palak (batata frita e espinafre)
Receitas Deliciosas da Cozinha Indiana

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Aloo Palak (batata frita e espinafre)

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Ingredientes

Ajuste porções:
2 dentes de alho descascados 2 dentes de alho descascados
1 (1/2 polegada) pedaço de gengibre fresco 1 (1/2 polegada) pedaço de gengibre fresco
2 colher de sopa óleo vegetal, dividido ou conforme necessário 2 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido ou conforme necessário
1 cebola picada 1 cebola picada
1 colher de chá cominho moído 1 colher de chá de cominho moído
1 colher de chá coentro moído 1 colher de chá de coentro moído
1/2 colher de chá pimenta caiena 1/2 colher de chá de pimenta caiena
1/2 colher de chá açafrão moído 1/2 colher de chá de açafrão moído
2 batatas descascadas e picadas 2 batatas descascadas e picadas
2 tomates roma (ameixa) picados 2 tomates roma (ameixa) picados
2 cachos de espinafre fresco, picado 2 cachos de espinafre fresco, picado
sal a gosto sal a gosto

Aloo palak (batata espinafre) é uma receita saudável de Punjabi, comumente encontrada em restaurantes indianos.

Características:
  • Funcional
Cozinha:

Ingredientes

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Aloo Palak batata frita e espinafre

Receita de Aloo Palak batata frita

Aloo Palak batata frita e espinafre aprenda agora essa receita especial.


Ingredientes

  • 2 dentes de alho descascados
  • 1 (1/2 polegada) pedaço de gengibre fresco
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal, dividido ou conforme necessário
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 1/2 colher de chá de açafrão moído
  • 2 batatas descascadas e picadas
  • 2 tomates roma (ameixa) picados
  • 2 cachos de espinafre fresco, picado
  • sal a gosto

Modo de Preparo

  • 1) Moa o alho e o gengibre para fazer uma pasta
  • 2) Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela em fogo médio-alto
  • 3) Refogue a cebola no óleo bem quente até ficar translúcida, 5 a 7 minutos
  • 4) Adicione cominho, coentro, pimenta caiena e açafrão
  • 5) Adicione a pasta de gengibre e alho
  • 6) Misture bem
  • 7) Junte o óleo restante, as batatas e os tomates
  • 8) Cozinhe até que o óleo saia da lateral da panela, cerca de 5 minutos
  • 9) Adicione o espinafre e o sal
  • 10) Continue cozinhando em fogo médio até que as batatas estejam macias, cerca de 20 minutos
  • 11) Servir

Passos

1
Feito

Moa o alho e o gengibre para fazer uma pasta

2
Feito

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela em fogo médio-alto

3
Feito

Refogue a cebola no óleo bem quente até ficar translúcida, 5 a 7 minutos

4
Feito

Adicione cominho, coentro, pimenta caiena e açafrão

5
Feito

Adicione a pasta de gengibre e alho

6
Feito

Misture bem

7
Feito

Junte o óleo restante, as batatas e os tomates

8
Feito

Cozinhe até que o óleo saia da lateral da panela, cerca de 5 minutos

9
Feito

Adicione o espinafre e o sal

10
Feito

Continue cozinhando em fogo médio até que as batatas estejam macias, cerca de 20 minutos

11
Feito

Servir

Chef Receitas

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