Name: Fritadeira Tofu Milanesa
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 recipiente de tofu firme, drenado e prensado: 8 onças; migalhas de pão secas: 1/3 xícara; mistura de temperos para taco: 1 colher de sopa; ovos: 2; spray de cozinha

Tofu crocante com toque Tex-Mex. O tofu é mergulhado em ovos, farinha de milho e temperos como a Milanesa de pollo mexicana, depois frito ao ar até ficar crocante e servido com seus acompanhamentos Tex-Mex favoritos, como pico de gallo e guacamole.

Características:

Cozinha:

Mexicana

Ingredientes

8 onças 1 recipiente de tofu firme, drenado e prensado
1 recipiente (8 onças) de tofu firme, escorrido e prensado
1/3 xícara migalhas de pão secas
1/3 xícara de migalhas de pão secas
1 colher de sopa mistura de temperos para taco
1 colher de sopa de mistura de temperos para taco
2 ovos
2 ovos
spray de cozinha
spray de cozinha

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Fritadeira Tofu Milanesa

Receita de Fritadeira Tofu Milanesa

Fritadeira Tofu Milanesa aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

1 recipiente (8 onças) de tofu firme, escorrido e prensado
1/3 xícara de migalhas de pão secas
1 colher de sopa de mistura de temperos para taco
2 ovos
spray de cozinha

Modo de Preparo

1) Corte o tofu longitudinalmente em 2 placas
2) Corte cada placa em dois triângulos
3) Misture as migalhas de pão e o tempero para taco em uma assadeira ou prato raso
4) Bata levemente os ovos em uma panela ou prato raso separado
5) Pré-aqueça a fritadeira de ar a 375 graus f (190 graus c)
6) Mergulhe cada triângulo de tofu nos ovos batidos
7) Despeje-os na mistura de pão ralado
8) Pressione suavemente para cobrir cada lado
9) Disponha em uma única camada sobre um prato
10) Pulverize levemente com spray de cozinha
11) Cozinhe na fritadeira de um lado por 15 minutos
12) Vire cada triângulo e borrife levemente com spray de cozinha
13) Cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos mais
14) Pode ser necessário cozinhar em lotes, dependendo do tamanho da cesta da fritadeira de ar

Facebook

Voltar

Passos

1 Feito	Corte o tofu longitudinalmente em 2 placas
2 Feito	Corte cada placa em dois triângulos
3 Feito	Misture as migalhas de pão e o tempero para taco em uma assadeira ou prato raso
4 Feito	Bata levemente os ovos em uma panela ou prato raso separado
5 Feito	Pré-aqueça a fritadeira de ar a 375 graus f (190 graus c)
6 Feito	Mergulhe cada triângulo de tofu nos ovos batidos
7 Feito	Despeje-os na mistura de pão ralado
8 Feito	Pressione suavemente para cobrir cada lado
9 Feito	Disponha em uma única camada sobre um prato
10 Feito	Pulverize levemente com spray de cozinha
11 Feito	Cozinhe na fritadeira de um lado por 15 minutos
12 Feito	Vire cada triângulo e borrife levemente com spray de cozinha
13 Feito	Cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos mais
14 Feito	Pode ser necessário cozinhar em lotes, dependendo do tamanho da cesta da fritadeira de ar