




2 xícara vinagre de coco | |
1/2 xícara molho de soja | |
1 cabeça de alho, descascado e picado grosseiramente | |
10 folhas de louro | |
1 colher de sopa alho em pó | |
1.50 colher de chá pimenta preta moída | |
1.50 colher de chá em pó de urucum | |
5.50 libra partes de frango cortadas | |
3 colher de sopa óleo vegetal, dividido | |
1 cabeça de alho, descascado e picado grosseiramente | |
1.50 colher de chá em pó de urucum |
Adobo é um prato filipino simples e saudável. Nesta versão, o frango é marinado em vinagre e molho de soja e, em seguida, cozido lentamente com alho e especiarias. Sirva sobre arroz branco cozido no vapor.
Aprenda a preparar a receita de Adobo de Frango Autentico
1
Feito
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Combine vinagre, molho de soja, 1 cabeça de alho, folhas de louro, alho em pó, pimenta do reino e 1 1/2 colher de chá de urucum em pó em uma tigela grande |
2
Feito
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Adicione o frango, mexa para revestir com a marinada, cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas |
3
Feito
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Retire o frango da marinada e seque |
4
Feito
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Reserve a marinada |
5
Feito
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Aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto |
6
Feito
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Cozinhe o frango no óleo quente até dourar, cerca de 4 minutos de cada lado |
7
Feito
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Retire a frigideira do fogo |
8
Feito
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Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira pequena em fogo médio |
9
Feito
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Cozinhe e mexa 1 cabeça de alho até dourar, cerca de 3 minutos |
10
Feito
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Adicione 1 1/2 colher de chá de urucum em pó |
11
Feito
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Cozinhe por 3 minutos |
12
Feito
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Despeje a mistura de urucum sobre o frango e adicione a marinada reservada |
13
Feito
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Leve para ferver, tampe e cozinhe até que o frango esteja macio, cerca de 45 minutos |
14
Feito
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Destampe e cozinhe até que o molho reduza ligeiramente, cerca de 10 minutos |
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