Name: Abóbora Espaguete Assada Salgada
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Canadense
Ingredients: spray de cozinha; água: 1/4 xícara; abóbora espaguete, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada: 1; : 1/3 xícara; creme de leite: 1/4 xícara; ovo batido: 1; alho em pó: 1 colher de chá; tempero italiano: 1 colher de chá; sal: 1/2 colher de chá; pimenta preta moída: 1/2 colher de chá; queijo cheddar ralado: 1/2 xícara

Ingredientes

Ajuste porções:

	spray de cozinha spray de cozinha
	1/4 xícara água 1/4 xícara de água
	1 abóbora espaguete, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada 1 abóbora, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada
	1/3 xícara 1/3 xícara de queijo parmesão
	1/4 xícara creme de leite 1/4 xícara de creme de leite
	1 ovo batido 1 ovo batido
	1 colher de chá alho em pó 1 colher de chá de alho em pó
	1 colher de chá tempero italiano 1 colher de chá de tempero italiano
	1/2 colher de chá sal 1/2 colher de chá de sal
	1/2 colher de chá pimenta preta moída 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
	1/2 xícara queijo cheddar ralado 1/2 xícara de queijo cheddar ralado

Acompanhamento de abóbora espaguete que fica perfeito com peru ou qualquer carne assada!

Características:

Cozinha:

Canadense

Ingredientes

spray de cozinha
spray de cozinha
1/4 xícara água
1/4 xícara de água
1 abóbora espaguete, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada
1 abóbora, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada
1/3 xícara
1/3 xícara de queijo parmesão
1/4 xícara creme de leite
1/4 xícara de creme de leite
1 ovo batido
1 ovo batido
1 colher de chá alho em pó
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá tempero italiano
1 colher de chá de tempero italiano
1/2 colher de chá sal
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá pimenta preta moída
1/2 colher de chá de pimenta preta moída
1/2 xícara queijo cheddar ralado
1/2 xícara de queijo cheddar ralado

Detalhes

Aprenda a preparar a receita de Abobora Espaguete Assada Salgada

Receita de Abobora Espaguete Assada Salgada

Abobora Espaguete Assada Salgada aprenda agora essa receita especial.

Ingredientes

spray de cozinha
1/4 xícara de água
1 abóbora, cortada ao meio no sentido do comprimento e semeada
1/3 xícara de queijo parmesão
1/4 xícara de creme de leite
1 ovo batido
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de tempero italiano
1/2 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de pimenta preta moída
1/2 xícara de queijo cheddar ralado

Modo de Preparo

1) Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2) Borrife levemente uma assadeira de 20 x 20 cm com spray de cozinha antiaderente
3) Polvilhe 2 colheres de sopa de água em cada metade da abóbora
4) Coloque a abóbora, com o lado cortado para baixo, em um prato para micro-ondas
5) Microondas em alta até ficar macio, cerca de 10 minutos
6) Raspe as cordas de abóbora com um garfo e coloque em uma tigela
7) Adicione o queijo parmesão, o creme de leite, o ovo, o alho em pó, o tempero italiano, o sal e a pimenta
8) Homogeneizar
9) Transfira a mistura para uma assadeira preparada
10) Polvilhe com queijo cheddar ralado
11) Asse em forno pré-aquecido até dourar e endurecer, cerca de 30 minutos

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Passos

1 Feito	Pré-aqueça o forno a 350 graus f (175 graus c)
2 Feito	Borrife levemente uma assadeira de 20 x 20 cm com spray de cozinha antiaderente
3 Feito	Polvilhe 2 colheres de sopa de água em cada metade da abóbora
4 Feito	Coloque a abóbora, com o lado cortado para baixo, em um prato para micro-ondas
5 Feito	Microondas em alta até ficar macio, cerca de 10 minutos
6 Feito	Raspe as cordas de abóbora com um garfo e coloque em uma tigela
7 Feito	Adicione o queijo parmesão, o creme de leite, o ovo, o alho em pó, o tempero italiano, o sal e a pimenta
8 Feito	Homogeneizar
9 Feito	Transfira a mistura para uma assadeira preparada
10 Feito	Polvilhe com queijo cheddar ralado
11 Feito	Asse em forno pré-aquecido até dourar e endurecer, cerca de 30 minutos