



Este é um método fácil para cozinhar abóbora fresca e fazer seu próprio purê.
Aprenda a preparar a receita de Abobora Cozida
1
Feito
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Pré-aqueça o forno a 300 graus f (150 graus c) |
2
Feito
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Corte a abóbora em pequenos pedaços manejáveis e corte o miolo e as sementes |
3
Feito
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Coloque a casca da abóbora cortada voltada para cima em uma assadeira grande |
4
Feito
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Adicione 1/4 de polegada de água e leve ao forno descoberto por 1 hora ou até ficar macio |
5
Feito
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Retire do forno e deixe a abóbora esfriar |
6
Feito
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Quando resfriado, corte a pele e amasse ou faça purê |
7
Feito
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Use em qualquer receita que peça purê de abóbora em lata |
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