Ingredientes
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spray de cozinha antiaderentespray de cozinha antiaderente
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66 tomates Roma, cortados em cubos
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4 pimentões verdes grandes, semeados e em fatias finas4 pimentões verdes grandes, semeados e em fatias finas
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4 pimentões vermelhos grandes, semeados e em fatias finas4 pimentões vermelhos grandes, semeados e em fatias finas
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3 cebolas médias, cortadas3 cebolas médias, cortadas
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4 onças 1 lata de pimentão verde em cubos1 lata de pimentão verde em cubos
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2 dentes de alho picados2 dentes de alho picados
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1.50 colher de sopa óleo vegetal1 1/2 colheres de sopa de óleo vegetal
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2 colher de chá cominho moído2 colheres de chá de cominho moído
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2 colher de chá pimenta em pó2 colheres de chá de pimenta em pó
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1/2 colher de chá orégano seco1/2 colher de chá de orégano seco
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Legumes Fajita Fogao Lento
Receita de Legumes Fajita Fogao Lento
Legumes Fajita Fogao Lento aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- spray de cozinha antiaderente
- 6 tomates Roma, cortados em cubos
- 4 pimentões verdes grandes, semeados e em fatias finas
- 4 pimentões vermelhos grandes, semeados e em fatias finas
- 3 cebolas médias, cortadas
- 1 lata de pimentão verde em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 2 colheres de chá de cominho moído
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de orégano seco
Modo de Preparo
- 1) Pulverize uma panela elétrica com uma leve camada de spray de cozinha
- 2) Adicione tomates, pimentões verdes e vermelhos, cebolas, pimentões, alho, óleo vegetal, cominho, pimenta em pó e orégano
- 3) Misture com uma colher grande até que todos os vegetais estejam cobertos com óleo e especiarias
- 4) Cozinhe em fogo baixo por 4 a 6 horas ou em fogo alto por 2 horas
Passos
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1
Feito
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Pulverize uma panela elétrica com uma leve camada de spray de cozinha |
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2
Feito
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Adicione tomates, pimentões verdes e vermelhos, cebolas, pimentões, alho, óleo vegetal, cominho, pimenta em pó e orégano |
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3
Feito
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Misture com uma colher grande até que todos os vegetais estejam cobertos com óleo e especiarias |
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4
Feito
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Cozinhe em fogo baixo por 4 a 6 horas ou em fogo alto por 2 horas |
