Ingredientes
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20 onça 1 lata de pedaços de abacaxi não drenados1 lata (20 onças) de pedaços de abacaxi, não drenados
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2 pimentões verdes, cortados em tiras de 1/2 polegada2 pimentões verdes, cortados em tiras de 1/2 polegada
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1/2 xícara cenouras em cubos1/2 xícara de cenouras em cubos
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1/4 xícara coco fresco ralado1/4 xícara de coco fresco ralado
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2 colher de sopa manjericão fresco picado2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
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2 colher de sopa raiz de gengibre fresco picada grosseiramente2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picada grosseiramente
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2 colher de sopa alho picado2 colheres de sopa de alho picado
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1 colher de chá orégano seco1 colher de chá de orégano seco
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1 folha de louro1 folha de louro
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12 fluidos onças 1 lata ou garrafa de ginger ale1 lata ou garrafa de ginger ale
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2 libra peitos de frango desossados e sem pele, cortados em tiras2 libras de peito de frango sem pele e sem ossos, cortados em tiras
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1/4 xícara óleo vegetal1/4 xícara de óleo vegetal
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2 colher de chá amido de milho2 colheres de chá de amido de milho
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1/4 xícara água1/4 xícara de água
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Frango Polinesio
Receita de Frango Polinesio
Frango Polinesio aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 1 lata (20 onças) de pedaços de abacaxi, não drenados
- 2 pimentões verdes, cortados em tiras de 1/2 polegada
- 1/2 xícara de cenouras em cubos
- 1/4 xícara de coco fresco ralado
- 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
- 2 colheres de sopa de raiz de gengibre fresco picada grosseiramente
- 2 colheres de sopa de alho picado
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 folha de louro
- 1 lata ou garrafa de ginger ale
- 2 libras de peito de frango sem pele e sem ossos, cortados em tiras
- 1/4 xícara de óleo vegetal
- 2 colheres de chá de amido de milho
- 1/4 xícara de água
Modo de Preparo
- 1) Em uma tigela grande, misture os pedaços de abacaxi (com sucos), pimentão, cenoura e coco
- 2) Misture o manjericão, o gengibre, o alho, o orégano e a folha de louro
- 3) Despeje em ginger ale e misture as tiras de frango
- 4) Cubra e leve à geladeira por cerca de 1 hora
- 5) Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio
- 6) Despeje o frango e a marinada
- 7) Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o frango esteja totalmente cozido e levemente dourado, cerca de 25 minutos
- 8) Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a água
- 9) Mexa no molho
- 10) Cozinhe para engrossar, cerca de 5 minutos mais
Passos
1
Feito
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Em uma tigela grande, misture os pedaços de abacaxi (com sucos), pimentão, cenoura e coco |
2
Feito
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Misture o manjericão, o gengibre, o alho, o orégano e a folha de louro |
3
Feito
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Despeje em ginger ale e misture as tiras de frango |
4
Feito
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Cubra e leve à geladeira por cerca de 1 hora |
5
Feito
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Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio |
6
Feito
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Despeje o frango e a marinada |
7
Feito
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Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o frango esteja totalmente cozido e levemente dourado, cerca de 25 minutos |
8
Feito
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Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a água |
9
Feito
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Mexa no molho |
10
Feito
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Cozinhe para engrossar, cerca de 5 minutos mais |