Aqui está uma salada com muitos antioxidantes que combatem doenças nas batatas, tomates, cebolas, manjericão, alho e azeite. É verdade que as batatas brancas tendem a aumentar o açúcar no sangue, mas o vinagre nesta receita ajuda a suprimir esses aumentos, tornando esta salada saudável.
Ingredientes
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2 libra
pequenas batatas vermelhas, descascadas, cozidas, resfriadas e cortadas em pedaços pequenos
2 libras de batatas vermelhas pequenas, não descascadas, cozidas, resfriadas e cortadas em pedaços pequenos
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1
litro de tomate uva, dividido pela metade
1 litro de tomate uva, dividido pela metade
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1 xícara
aipo fatiado
1 xícara de aipo fatiado
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1 xícara
cebolas verdes em rodelas, com verdes
1 xícara de cebolas verdes fatiadas, com verdes
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1/2 xícara
folhas de manjericão picadas
1/2 xícara de folhas de manjericão picadas
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2
dentes de alho esmagados
2 dentes de alho esmagados
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2 colher de sopa
vinagre balsâmico branco ou outro vinagre branco
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico branco ou outro vinagre branco
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6 colher de sopa
azeite virgem extra
6 colheres de azeite virgem extra
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2 colher de chá
2 colheres de chá de mostarda Dijon
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Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
Detalhes
Aprenda a preparar a receita de Salada de batata vermelha mediterranea
Receita de Salada de batata
Salada de batata vermelha mediterranea aprenda agora essa receita especial.
Ingredientes
- 2 libras de batatas vermelhas pequenas, não descascadas, cozidas, resfriadas e cortadas em pedaços pequenos
- 1 litro de tomate uva, dividido pela metade
- 1 xícara de aipo fatiado
- 1 xícara de cebolas verdes fatiadas, com verdes
- 1/2 xícara de folhas de manjericão picadas
- 2 dentes de alho esmagados
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico branco ou outro vinagre branco
- 6 colheres de azeite virgem extra
- 2 colheres de chá de mostarda Dijon
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora, a gosto
Modo de Preparo
- 1) Em uma tigela grande, misture as batatas, os tomates, as cebolas, o manjericão e o aipo
- 2) Em uma tigela pequena, misture o alho, o vinagre, o azeite, a mostarda, o sal e a pimenta
- 3) Adicione o molho às batatas e misture
- 4) Refrigere até estar pronto para servir
Passos
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Em uma tigela grande, misture as batatas, os tomates, as cebolas, o manjericão e o aipo
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Em uma tigela pequena, misture o alho, o vinagre, o azeite, a mostarda, o sal e a pimenta
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Adicione o molho às batatas e misture
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Refrigere até estar pronto para servir
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