




1 abóbora - descascada, sem sementes e em cubos | |
2 xícara berinjela em cubos, com casca | |
2 xícara abobrinha em cubos | |
10 onças 1 pacote de quiabo frounceen, descongelado | |
8 onças 1 lata de molho de tomate | |
1 xícara cebola picada | |
1 tomate maduro, picado | |
1 cenoura em fatias finas | |
1/2 xícara caldo de vegetais | |
1/3 xícara passas | |
1 dente de alho picado | |
1/2 colher de chá cominho moído | |
1/2 colher de chá açafrão moído | |
1/4 colher de chá pimenta vermelha esmagada | |
1/4 colher de chá canela em pó | |
1/4 colher de chá colorau |
Um bom guisado forte que é incrivelmente fácil.
Aprenda a preparar a receita de Cozido Mediterraneo Slow Cooker
1
Feito
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Em uma panela elétrica, misture abóbora, berinjela, abobrinha, quiabo, molho de tomate, cebola, tomate, cenoura, caldo, passas e alho |
2
Feito
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Tempere com cominho, açafrão, pimenta vermelha, canela e colorau |
3
Feito
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Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas ou até que os vegetais estejam macios |
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